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Öle und Essig: die Basis guter Küche

Ein gutes Olivenöl und ein reifer Essig verändern jedes Gericht. Bei greenist findest du native Speiseöle und Essige in Bio-Qualität – von Oliven-, Raps- und Leinöl über Nuss- und Kernöle bis zu Balsamico, Apfel- und Weinessig. Viele stammen aus kleinen Mühlen und Manufakturen mit nachvollziehbarer Herkunft.

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Naturata Balsamico Creme Tomate, bio, 100 ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Erdbeere, 100ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Feige, 100ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Orange, 100ml
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Naturata Balsamico Creme Pfirsich, bio, 100 ml
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Naturata Balsamico Creme Paprika & Chili, bio, 100 ml
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Naturata Bio Olivenöl Kreta Demeter
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Naturata Bio Olivenöl Spanien nativ extra
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Bonella Bio Omega 3 Pflanzenöl
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Belt's Bioprodukte Wildolivenöl aus Wildsammlung Lastovo, 100 ml
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Alle Öle & Essig Produkte

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dennree Bio Rotweinessig 6 % Säure, 500ml
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Bio-Verde Bio Kapern in Essig-Sud
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Bio Planète Bio Ölkomposition für Curry & Co
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Bio Planète Bio Olivenöl mittel fruchtig, nativ extra
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Casolare Bio Italenisches Olivenöl, nativ
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Casolare Bio Italenisches Olivenöl, nativ
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Buchart, Karin Essig natürlich vergoren
Servus Verlag Essig natürlich vergoren
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CMD Naturkosmetik Bio-Sesamöl, 100ml
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Royal Green Bio Geruchsneutrale Kokosnuss-Kochsahne
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LaSelva Bio Natives Olivenöl extra, fruchtig
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LaSelva Bio Olivenöl mit Zitrone
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LaSelva Bio Olivenöl mit Zitrone
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Bio Planète Bio O'range & Balsamico 2-Phasen-Dressing
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Laboratoire du Haut-Ségala Bio Weizenkeimöl
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byodo Bio Apfelessig klar, 5% Säure
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byodo Bio Condimento Rosso, 5,5% Säure
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Rapunzel Bio Brat- & Backöl
Rapunzel Bio Brat- & Backöl
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Rapunzel Bio Aceto Balsamico di Modena Premium
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Rapunzel Bio Aceto Balsamico di Modena Premium
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Rapunzel Bio Aceto Balsamico di Modena Rustico
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Rapunzel Bio Condimento Rosso Würzessig mit Traubenmost, 0,5 l
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Rapunzel Bio Distelöl nativ, kaltgepresst, für die kalte Küche
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Rapunzel Bio Kokosfett mild
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Rapunzel Bio Kürbiskernöl geröstet
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Rapunzel Bio OXYGUARD Chia Omega Power, Walnuss-, Lein- und Chiaöl, 100 ml
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Rapunzel Bio Olivenöl nativ extra 'Blume des Öls', Abtropföl, 500 ml
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Öle zum Genießen

Native Öle und ihre Hitzegrenzen

Nativ bedeutet kaltgepresst und ungeraffiniert – Aroma und Farbe bleiben erhalten, die Hitzeverträglichkeit ist aber begrenzt. Natives Olivenöl extra eignet sich für kaltes Anmachen und sanftes Andünsten, raffiniertes Raps- und Sonnenblumenöl fürs scharfe Anbraten und Frittieren. Kokosöl und Ghee vertragen ebenfalls höhere Temperaturen.

Nuss- und Kernöle für den Feinschliff

Walnuss-, Haselnuss-, Kürbiskern- und Arganöl sind intensiv und werden erst nach dem Kochen über das fertige Gericht gegeben. Leinöl ist besonders empfindlich: kühl und dunkel lagern, nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Wochen verbrauchen.

Essig von Balsamico bis Apfelessig

Aceto Balsamico di Modena reift im Holzfass und wird mit den Jahren dicker und süßer. Apfelessig ist mild und fruchtig, Weinessig klar und säurebetont, Reisessig sanft und ideal für asiatische Küche. Naturtrübe Essige mit Essigmutter sind unfiltriert – die Schlieren im Glas sind ein Qualitätsmerkmal, kein Fehler.

Richtig lagern

Öle mögen es kühl, dunkel und gut verschlossen; Licht und Sauerstoff machen sie schneller ranzig. Dunkle Glasflaschen und Blechkanister schützen besser als helles Glas. Essig ist dank seiner Säure sehr lange haltbar und darf im Schrank stehen.

* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben