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Öle und Essig: die Basis guter Küche

Ein gutes Olivenöl und ein reifer Essig verändern jedes Gericht. Bei greenist findest du native Speiseöle und Essige in Bio-Qualität – von Oliven-, Raps- und Leinöl über Nuss- und Kernöle bis zu Balsamico, Apfel- und Weinessig. Viele stammen aus kleinen Mühlen und Manufakturen mit nachvollziehbarer Herkunft.

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Naturata Balsamico Creme Tomate, bio, 100 ml
Naturata Balsamico Creme Tomate, bio, 100 ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Erdbeere, 100ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Feige, 100ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Orange, 100ml
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Naturata Balsamico Creme Pfirsich, bio, 100 ml
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Naturata Balsamico Creme Paprika & Chili, bio, 100 ml
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Naturata Bio Olivenöl Kreta Demeter
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Naturata Bio Olivenöl Spanien nativ extra
Naturata Bio Olivenöl Spanien nativ extra
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Bonella Bio Omega 3 Pflanzenöl
Bonella Bio Omega 3 Pflanzenöl
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Belt's Bioprodukte Wildolivenöl aus Wildsammlung Lastovo, 100 ml
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Alle Öle & Essig Produkte

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Bio Planète Bio Kokosfett mild gedämpft geschmacksneutral, 400 ml
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Arganhain Bio Arganöl, Speiseöl ungeröstet
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Arganhain Bio Arganöl geröstet
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Bio Planète Bio Olivenöl & Knoblauch
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Aman Prana Bio Okinawa Omega Happy Delight
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Casolare Bio Olivenöl nativ extra
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Casolare Bio Olivenöl nativ extra
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Vita Verde Bio Olivenöl Nativ Extra
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Vita Verde Bio Olivenöl Nativ Extra
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Mani Bio natives Olivenöl extra, Messara g.U. Kreta
Mani Bio natives Olivenöl extra, Messara g.U. Kreta
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DelGusto Bio Balsamico Bianco Classico
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DelGusto Bio Balsamico Bianco Classico
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DelGusto Bio Aceto Balsamico di Modena IGP Due Stelle, 2 Jahre Barrique
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Emils Sylter Dressing und Balsamico
Emils Sylter Dressing und Balsamico
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DelGusto Bio Olivenöl Extra Vergine D'ORO aus Apulien
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DelGusto Bio Olivenöl Extra Vergine D'ORO aus Apulien
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ErdmannHauser Bio Olivenöl Grissini
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ErdmannHauser Bio Olivenöl Grissini
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Hof Hoher Schönberg Bio Rohkost Olivenöl Extra-Nativ
Hof Hoher Schönberg Bio Rohkost Olivenöl Extra-Nativ
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Tiralongo Bio Olivenöl extra vergine
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Tiralongo Bio Olivenöl extra vergine
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TerraSana Bio Aceto Balsamico di Modena
TerraSana Bio Aceto Balsamico di Modena
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TerraSana Bio Crema aus Aceto Balsamico di Modena IGP
TerraSana Bio Crema aus Aceto Balsamico di Modena IGP
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Die kleine Mühle Bio Leinöl nativ
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Die kleine Mühle Bio Leinöl nativ
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Aman Prana Bio Palmöl rot extra virgin
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Alce Nero Bio Balsamico-Essig aus Modena g.g.A., 250 ml
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Alce Nero Bio Balsamico-Essig aus Modena g.g.A., 250 ml
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dennree Bio Rotweinessig 6 % Säure, 500ml
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Bio-Verde Bio Kapern in Essig-Sud
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Bio Planète Bio Ölkomposition für Curry & Co
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Öle zum Genießen

Native Öle und ihre Hitzegrenzen

Nativ bedeutet kaltgepresst und ungeraffiniert – Aroma und Farbe bleiben erhalten, die Hitzeverträglichkeit ist aber begrenzt. Natives Olivenöl extra eignet sich für kaltes Anmachen und sanftes Andünsten, raffiniertes Raps- und Sonnenblumenöl fürs scharfe Anbraten und Frittieren. Kokosöl und Ghee vertragen ebenfalls höhere Temperaturen.

Nuss- und Kernöle für den Feinschliff

Walnuss-, Haselnuss-, Kürbiskern- und Arganöl sind intensiv und werden erst nach dem Kochen über das fertige Gericht gegeben. Leinöl ist besonders empfindlich: kühl und dunkel lagern, nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Wochen verbrauchen.

Essig von Balsamico bis Apfelessig

Aceto Balsamico di Modena reift im Holzfass und wird mit den Jahren dicker und süßer. Apfelessig ist mild und fruchtig, Weinessig klar und säurebetont, Reisessig sanft und ideal für asiatische Küche. Naturtrübe Essige mit Essigmutter sind unfiltriert – die Schlieren im Glas sind ein Qualitätsmerkmal, kein Fehler.

Richtig lagern

Öle mögen es kühl, dunkel und gut verschlossen; Licht und Sauerstoff machen sie schneller ranzig. Dunkle Glasflaschen und Blechkanister schützen besser als helles Glas. Essig ist dank seiner Säure sehr lange haltbar und darf im Schrank stehen.

* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben