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Öle und Essig: die Basis guter Küche

Ein gutes Olivenöl und ein reifer Essig verändern jedes Gericht. Bei greenist findest du native Speiseöle und Essige in Bio-Qualität – von Oliven-, Raps- und Leinöl über Nuss- und Kernöle bis zu Balsamico, Apfel- und Weinessig. Viele stammen aus kleinen Mühlen und Manufakturen mit nachvollziehbarer Herkunft.

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Naturata Balsamico Creme Tomate, bio, 100 ml
Naturata Balsamico Creme Tomate, bio, 100 ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Erdbeere, 100ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Feige, 100ml
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Naturata Bio Balsamico Creme Orange, 100ml
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Naturata Balsamico Creme Pfirsich, bio, 100 ml
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Naturata Balsamico Creme Paprika & Chili, bio, 100 ml
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Naturata Bio Olivenöl Kreta Demeter
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Naturata Bio Olivenöl Spanien nativ extra
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Bonella Bio Omega 3 Pflanzenöl
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Belt's Bioprodukte Wildolivenöl aus Wildsammlung Lastovo, 100 ml
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Alle Öle & Essig Produkte

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Rapunzel Bio Rapsöl mild, geschmacksneutral, 500 ml
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Rapunzel Bio Salatöl
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Rapunzel Bio Salatöl
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Kornkreis Bio Hanföl kaltgepresst, 250ml
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byodo Bio Würzessig, 5%
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Naturata Bio Aceto Balsamico di Modena IGP, Premium
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  • Vital- und Mikronährstoffe
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Naturata Bio Aceto Balsamico di Modena IGP, 250 ml
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8,49 €
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Naturata Bio Condimento Bianco
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Naturata Bio Condimento Bianco, 250 ml
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Naturata Bio Sonnenblumenöl nativ
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Naturata Bio Weizenkeimöl
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Sonnentor Oregano ätherisches Öl bio, 10 ml
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Sonnentor Salate und Dips ätherisches Gewürzöl bio, 5 ml
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Sonnentor Bio Schwarzkümmel Öl 50 ml
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Sonnentor Bio Schwarzkümmel Öl 50 ml
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Rapunzel Bio Olivenöl Kalamata DOP, nativ extra
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Bio Planète Bio Steirisches Kürbiskernöl g.g.A. geröstet
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Alce Nero Bio Aceto Balsamico di Modena 4 Foglie, 250ml
Alce Nero Bio Aceto Balsamico di Modena 4 Foglie, 250ml
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Alce Nero Bio Olivenöl nativ extra, 250ml
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Aman Prana Bio Kokosöl extra virgin
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Bio Planète Bio Apfelbalsam aus Italien
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Bio Planète Bio Aceto Balsamico di Modena I.G.P
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Davert Bio Zieh-Margarine 5 Platten a 2kg ohne Lecitin/SG
Davert Bio Zieh-Margarine 5 Platten a 2kg ohne Lecitin/SG
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Naturata Leindotteröl nativ, demeter
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Öle zum Genießen

Native Öle und ihre Hitzegrenzen

Nativ bedeutet kaltgepresst und ungeraffiniert – Aroma und Farbe bleiben erhalten, die Hitzeverträglichkeit ist aber begrenzt. Natives Olivenöl extra eignet sich für kaltes Anmachen und sanftes Andünsten, raffiniertes Raps- und Sonnenblumenöl fürs scharfe Anbraten und Frittieren. Kokosöl und Ghee vertragen ebenfalls höhere Temperaturen.

Nuss- und Kernöle für den Feinschliff

Walnuss-, Haselnuss-, Kürbiskern- und Arganöl sind intensiv und werden erst nach dem Kochen über das fertige Gericht gegeben. Leinöl ist besonders empfindlich: kühl und dunkel lagern, nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Wochen verbrauchen.

Essig von Balsamico bis Apfelessig

Aceto Balsamico di Modena reift im Holzfass und wird mit den Jahren dicker und süßer. Apfelessig ist mild und fruchtig, Weinessig klar und säurebetont, Reisessig sanft und ideal für asiatische Küche. Naturtrübe Essige mit Essigmutter sind unfiltriert – die Schlieren im Glas sind ein Qualitätsmerkmal, kein Fehler.

Richtig lagern

Öle mögen es kühl, dunkel und gut verschlossen; Licht und Sauerstoff machen sie schneller ranzig. Dunkle Glasflaschen und Blechkanister schützen besser als helles Glas. Essig ist dank seiner Säure sehr lange haltbar und darf im Schrank stehen.

* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben