Herbaria Bio Für Dich Frauentee, 15 Teebeutel, 22,5 g

Ein Bio-Kräutertee aus acht Zutaten: Frauenmantelkraut, Schafgarbenkraut, grünes Haferkraut, Brennnesselblätter, Ingwerwurzelstock, Melissenblätter, Zitronenmyrtenblätter und Nanaminzblätter. Ein Beutel je Tasse, fünf bis zehn Minuten ziehen lassen.

Was wir zum Namen sagen müssen

Ein Tee, der „Für Dich Frauen“ heißt, weckt Erwartungen an Zyklus, Beschwerden und Hormone. Genau dafür gibt es keine zulässigen Aussagen: Ein Kräutertee ist ein Getränk, kein Arzneimittel, und krankheitsbezogene Werbung ist verboten. Zulässig ist die traditionsbezogene Formulierung, dass Frauenmantel traditionell zur Unterstützung des weiblichen Wohlbefindens geschätzt wird – die europäische Bewertung dazu steht noch aus, und gesicherte Wirkversprechen lassen sich daraus nicht ableiten. Mehr sagen wir nicht, und mehr dürfte auch sonst niemand sagen.

Die Kräuter im Einzelnen

Frauenmantel steht an erster Stelle. Die Pflanze mit den charakteristisch gefalteten Blättern, an denen sich morgens Guttationstropfen sammeln, ist die traditionelle Frauenkräuter-Pflanze schlechthin; geschmacklich ist sie mild und leicht gerbstoffig. Schafgarbe bringt eine deutliche Bitternote mit, grünes Haferkraut eine heuartige Milde, Brennnesselblatt die grüne Basis. Ingwer setzt eine leichte Schärfe dagegen, Melisse und Zitronenmyrte die Zitrusebene, Nanaminze – die marokkanische Minze – die frische Spitze.

Weitere traditionsbezogene Aussagen

Schafgarbe wird traditionell zur Unterstützung der Verdauung geschätzt, Melisse traditionell zur Unterstützung von Ruhe und Entspannung, Ingwer traditionell zur Unterstützung der Verdauung, Brennnessel traditionell zur Unterstützung des Wasserhaushalts. Für all diese Aussagen steht die europäische Bewertung noch aus. Zu Haferkraut, Zitronenmyrte und Nanaminze gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen.

Wie er schmeckt

Kräutrig mit deutlicher Bitternote – das kommt von der Schafgarbe und gehört zu diesem Mischungstyp. Minze und die beiden Zitruskräuter machen ihn zugänglicher, als man es von einem reinen Frauenmanteltee erwarten würde. Wer bittere Kräutertees grundsätzlich nicht mag, wird auch hier zurückhaltend sein; wer sie mag, findet eine gut gebaute, nicht überladene Mischung.

Zubereitung

Einen Beutel mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen und fünf bis zehn Minuten ziehen lassen. Länger gezogen wird der Tee bitterer, weil die Gerbstoffe von Frauenmantel und Schafgarbe langsam in Lösung gehen. Wer den Tee regelmäßig trinken möchte und schwanger ist, stillt oder Medikamente nimmt, sollte das ärztlich abstimmen – das gilt für kräuterreiche Mischungen generell.

Was nicht drin ist

Keine zugesetzten Aromen, kein Zucker, kein Koffein und kein Salz. Die Zutaten stammen nach Herstellerangabe zu 100 % aus zertifiziert ökologischem Anbau und aus sozial und fair gehandelten Bezügen.

Hersteller

Vegan, vegetarisch, laktosefrei. Hinter der Mischung steht Herbaria aus Fischbachau in Oberbayern. Einen Frauentee, bei dem wir die Grenzen des Erlaubten benennen statt sie auszureizen, haben wir bei greenist bewusst und mit Fachwissen für dich ausgesucht.