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Rapunzel Bio Kokosmehl
Bio Kokosmehl
Inhalt: 0.25 Kilogramm

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Rapunzel Bio Kokosmehl

Fein vermahlen, ballaststoffreich und mild-süßlich im Geschmack: Das Bio Kokosmehl von Rapunzel wird aus dem kalt gepressten Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen – ideal für alle, die glutenfrei backen oder ihre Ernährung mit mehr Ballaststoffen bereichern möchten. Es verleiht Speisen eine exotische Note und ist vielseitig einsetzbar.

100 % Kokos – naturrein & vielseitig

Das Mehl entsteht durch schonende Vermahlung von teilentöltem Kokosnussfleisch. Es ist reich an Ballaststoffen, enthält pflanzliches Eiweiß und bringt eine natürliche Süße mit – perfekt zum Backen, für Smoothies, Müslis oder herzhafte Gerichte. In klassischen Rezepten kann es bis zu 25 % des Getreidemehls ersetzen – dabei den Flüssigkeitsanteil erhöhen, da Kokosmehl stark quellfähig ist.

Backen & Kochen mit Charakter

Ob in Pfannkuchen, Brotteigen, Muffins oder als Bindemittel für Saucen und Suppen – Kokosmehl bringt Aroma und Nährstoffe in deine Küche. Dank der feinen Textur lässt es sich gut verarbeiten und ist eine ideale Zutat für kreative, bewusste Rezepte – auch in der Low-Carb-Küche.

Natürlich bio & aus kontrolliertem Anbau

Das Kokosmehl stammt aus Sri Lanka und wird bei Rapunzel ohne Zusatzstoffe abgepackt. Es überzeugt durch Qualität, Natürlichkeit und seine vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten – ein Muss für alle, die bewusst genießen möchten.

  • 100 % Bio-Kokosmehl aus teilentöltem Fruchtfleisch
  • Ballaststoffreich & natürliche Süße
  • Glutenfrei & proteinreich – vegan & vielseitig
  • Ideal zum Backen, Binden, für Müsli & Smoothies
  • Schonend verarbeitet & abgepackt im Hause Rapunzel
Nährwerte
Nährwertangaben
je 100 g
Brennwert
1.922 kj / 464 kcal
Fett
30 g
davon gesättigte Fettsäuren
28 g
Kohlenhydrate
19 g
davon Zucker
16 g
Ballaststoffe
27 g
Eiweiß
16,5 g
Salz
< 0,1 g
Das Produkt enthält 1,57 Broteinheit (BE) pro 100g
Insgesamt enthält das Produkt 0,25 kg, was 3,92 BE entspricht

Rapunzel Bio Kokosmehl Produktdetails

Bezeichnung

Bio Kokosmehl

Zutaten

Kokosmehl*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Inhalt

250 g

Verzehrempfehlung

für ballaststoffreiche Smoothies, zum Frühstück ins Müsli oder in den Joghurt. Aufgrund der guten Quelleigenschaften ideal auch zum Binden von Suppen, Saucen und Currys. In herkömmlichen Rezepten können bis zu 25% der Getreidemehlmenge durch Kokosmehl ausgetauscht werden. 60g Kokosmehl ersetzen dabei 100g Getreidemehl. Den Flüssigkeitsanteil im Vergleich zu Weizenmehl in etwa verdoppeln, bis die gewohnte Teigkonsistenz erreicht ist, da Kokosmehl viel Feuchtigkeit bindet.

Ursprung der Rohstoffe

Sri Lanka

Inverkehrbringer

Rapunzel Naturkost GmbH, Rapunzelstraße 1, 87764 Legau, Deutschland

Herstellerkontakt

Rapunzel Naturkost GmbH, Rapunzelstraße 1, 87764 Legau, Deutschland, info@rapunzel.de

Bio Kontrollstelle

DE-ÖKO-006 (ABCERT AG)
Die enthaltenen Zutaten stammen aus Sri Lanka

Lagerung

Bitte kühl und trocken lagern.

Mindesthaltbarkeitsdatum

Das Mindesthaltbarkeitsdatum des aktuellen Lagerbestands ist 13.06.2026 oder länger

Artikelnummer

RAP-KKME

EAN

4006040397618

Zertifikate

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