BioGourmet Bio Haferflocken zart, 500g MHD 15.11.2026

Nur ein Zutatenwort steht auf der Packung: Hafer. Die Bio Haferflocken zart von BioGourmet sind fein gewalzt, quellen deshalb schnell und werden in wenigen Minuten weich. Genau das braucht ein cremiges Porridge.

Zart statt kernig

Zarte Haferflocken sind dünner gewalzt als die kernige Variante. Sie nehmen Milch oder Pflanzendrink rascher auf und zerfallen beim Erwärmen zu einem samtigen Brei, während kernige Flocken Biss behalten. Wer morgens wenig Zeit hat oder Haferbrei mit weicher Textur mag, greift zu dieser Sorte. Der Hafer stammt aus kontrolliert biologischem Anbau, es wird nichts zugesetzt.

Was in der Tabelle steht

Pro 100 g: 348 kcal, 7 g Fett, 14 g Eiweiß (Proteinquelle), 10 g Ballaststoffe (von Natur aus ballaststoffreich), 1,1 g Zucker (zuckerarm).

Porridge, Müsli, Backen

Du kannst die Flocken mit heißer Milch oder Haferdrink aufkochen und mit Obst, Nüssen oder Zimt belegen. Über Nacht in Joghurt oder Pflanzendrink eingeweicht werden daraus Overnight Oats. Im Teig für Kekse, Brot oder Energiebällchen binden sie die Masse und geben eine feine Getreidenote; in Smoothies und Suppen dicken sie leicht an.

Gut zu wissen

Hafer enthält Gluten. Die Flocken sind von Natur aus vegan, da Hafer die einzige Zutat ist.

Warum wir sie führen

Wir mögen diese Haferflocken, weil sie ein Vorratsklassiker ohne Schnickschnack sind: eine Zutat, Bio-Qualität und genau die Konsistenz, die man für Haferbrei und Teige braucht.