Salus Vitamin C 300 Depot + Zink Tabletten mit Acerola, 30 Stk.

Vitamin C hat ein Timing-Problem: Der Körper kann es nicht speichern.

Warum eine Depot-Tablette bei Vitamin C Sinn ergibt

Überschüssiges Vitamin C wird über die Niere ausgeschieden, statt für später eingelagert zu werden. Ideal wäre deshalb, es über den Tag verteilt aufzunehmen – im Alltag gelingt das selten. Genau hier setzt die Zweischicht-Tablette an: Die leicht lösliche äußere Schicht gibt Vitamin C und Zink zügig frei, die zweite Schicht zersetzt sich langsam und setzt Vitamin C über mehrere Stunden nach. Statt einer einzelnen Spitze entsteht so eine längere Versorgung – mit einer einzigen Tablette am Tag. Deshalb muss sie unzerkaut geschluckt werden: Zerbeißt man sie, ist der Schichtaufbau zerstört und der Depot-Effekt dahin.

300 mg Vitamin C und 5 mg Zink – was das bedeutet

Eine Tablette liefert 300 mg Vitamin C, das sind 375 Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr, dazu 5 mg Zink (50 Prozent). Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen; es trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und erhöht die Eisenaufnahme. Zink trägt ebenfalls zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Zink ist übrigens ein Spurenelement, das der Körper weder selbst bilden noch gut speichern kann – es taucht dafür als Bestandteil zahlreicher Enzyme in praktisch jeder Zelle auf.

Acerola: 24 Prozent natürliches Vitamin C

Neben der reinen L-Ascorbinsäure steckt Acerolafruchtpulver mit einem Anteil von 24 Prozent in der Tablette – die Acerolakirsche gehört zu den vitamin-C-reichsten Früchten überhaupt. Sie ist der Grund, warum Salus von natürlichem Vitamin C spricht, und sie bringt gleichzeitig die charakteristische Farbe mit.

Ein Blick auf die vollständige Zutatenliste

Wir schreiben es lieber hin, als es zu verschweigen: Die Tablette enthält Eisenoxide und Eisenhydroxide als Farbstoff. Das sind mineralische Pigmente, keine synthetischen Azofarbstoffe, und sie sind in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen – wer aber grundsätzlich jeden Farbzusatz meidet, soll das vorher wissen. Ansonsten stecken Füllstoffe auf Cellulosebasis, Calciumphosphate und Trennmittel darin. Laktose, Gluten und tierische Bestandteile sind nicht enthalten, die Tabletten sind vegan.

Salus – seit 1916 in Bruckmühl

Entwickelt und hergestellt wird die Tablette vom Familienunternehmen Salus Haus im oberbayerischen Bruckmühl, das seit 1916 mit Heilpflanzen arbeitet und Pharmazeut:innen, Lebensmittelchemiker:innen und Ernährungswissenschaftler:innen in die Rezepturentwicklung einbindet. Dass hier eine durchdachte Galenik und nicht nur eine hohe Zahl auf der Packung steckt, haben wir geprüft, bevor wir das Produkt für unser Sortiment ausgesucht haben.