Salus Omega-3 Algenöl 1160 mit DHA und EPA

Fische stellen ihre Omega-3-Fettsäuren nicht selbst her – sie fressen Algen. Das Omega-3 Algenöl 1160 von Salus überspringt diesen Umweg und gewinnt DHA und EPA direkt aus der Mikroalge Schizochytrium. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E, vegan und ohne jeden Fischgeschmack.

Was die Zahl 1160 bedeutet

Sie steht für die Menge Algenölmischung in der Tagesportion aus zwei Kapseln: 1160 mg. Darin stecken 740 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 520 mg DHA und 170 mg EPA, dazu 12 mg Vitamin E und damit der volle Referenzwert. Schon eine einzelne Kapsel liefert 260 mg DHA und 85 mg EPA. Das ist deshalb wichtig, weil die zugelassenen Aussagen an Mengen geknüpft sind: DHA und EPA tragen zur normalen Herzfunktion bei – dafür sind 250 mg täglich nötig, und die sind mit einer Kapsel bereits überschritten. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei, wofür 250 mg DHA gefordert sind – auch das erfüllt eine Kapsel. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Warum Algen und nicht Fischöl

Schizochytrium ist ein einzelliger Meeresorganismus, der in geschlossenen Fermentern kultiviert wird, nicht im offenen Meer geerntet. Das hat drei handfeste Folgen: Es gelangen keine Schadstoffe aus dem Meerwasser ins Öl, die Fischbestände bleiben unberührt, und das Produkt ist vegan. Der Ölanteil macht 72 Prozent der Kapselfüllung aus. Den Rest bilden Glycerin, Hydroxypropylstärke und Carrageen für die Hülle sowie ein Antioxidationsmittel aus Rosmarinextrakt und tocopherolhaltigen Extrakten – das ist nötig, weil hochungesättigte Fettsäuren an der Luft schnell ranzig würden.

Die Kapsel ist kleiner, als man erwartet

Ein praktischer Punkt, den Salus selbst hervorhebt: Vegane Omega-3-Kapseln sind üblicherweise groß, weil Algenöl weniger konzentriert ist als Fischöl. Durch die hohe Dosierung fällt diese hier vergleichsweise kompakt aus und lässt sich leichter schlucken.

Warum wir das Omega-3 Algenöl ausgewählt haben

Viele vegane Omega-3-Produkte nennen nur die Gesamtmenge Omega-3 und verschweigen die Aufteilung zwischen DHA und EPA – dabei entscheidet genau die darüber, ob die zugelassenen Aussagen überhaupt greifen. Salus legt beide Zahlen offen. Deshalb haben wir das Öl mit Sorgfalt für unser Sortiment ausgewählt. Vegan, glutenfrei und laktosefrei ist es ebenfalls.

Salus aus Bruckmühl

Hergestellt wird das Präparat vom Salus Haus Dr. med. Otto Greither Nachf. in Bruckmühl in Oberbayern, einem Haus, das Fachleute aus Pharmazie, Biologie und Lebensmittelchemie im Beraterkreis hält.