Hübner Multi-Mineral Kompakt, 60 vegane Kapseln

Multi-Mineral Kompakt von Hübner ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit neun Mineralstoffen und Spurenelementen in einer veganen Kapsel – ohne Vitamine, ohne Pflanzenextrakte, ohne Aromen. Wer gezielt Mineralstoffe sucht und keinen Multivitamin-Cocktail, findet hier genau das.

Neun Mineralstoffe je Tagesdosis – und was sie beitragen

Je Tagesdosis von drei Kapseln enthält das Produkt 538 mg Calcium, 249 mg Magnesium, 3,7 mg Eisen, 4,2 mg Zink, 0,8 mg Kupfer, 0,7 mg Mangan, 38 µg Chrom, 63 µg Molybdän und 25 µg Selen. Daraus ergeben sich mehrere zugelassene Aussagen: Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Magnesium und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Kupfer und Mangan zu einem normalen Energiestoffwechsel. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei und Molybdän zu einem normalen Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren.

Wie hoch die Abdeckung tatsächlich ist

Hinter jeder Menge steht ein Prozentsatz des Nährstoffbezugswerts, und der fällt hier sehr unterschiedlich aus. Am höchsten liegen die Spurenelemente: Molybdän mit 126 %, Chrom mit 95 % und Kupfer mit 80 %. In der Mitte liegen Calcium mit 67 %, Magnesium mit 66 %, Selen mit 45 % und Zink mit 42 %. Am unteren Ende stehen Mangan mit 35 % und Eisen mit 26 % – letzteres bewusst, denn Eisen ist der Mineralstoff, bei dem eine hohe Dosis ohne festgestellten Bedarf am wenigsten sinnvoll ist. Wer diese Zahlen liest, sieht auf einen Blick, wofür das Präparat gedacht ist: als Grundversorgung über die Breite, nicht als Hochdosis für einen einzelnen Stoff.

Drei einzelne Kapseln statt einer großen Dosis

Hübner verteilt die Tagesmenge auf drei Einzelkapseln nach den Mahlzeiten statt sie in eine große Kapsel zu packen. Das hat einen praktischen Grund: Neun Mineralstoffe in wirksamen Mengen ergeben eine Pulvermenge, die in einer einzigen schluckbaren Kapsel schlicht nicht unterzubringen wäre. Die Aufteilung macht die Kapseln kleiner und verteilt die Aufnahme über den Tag. Wer die Einnahme an feste Mahlzeiten koppelt, vergisst sie erfahrungsgemäß seltener als bei einer einzelnen Tagesration.

Was nicht drin ist

Keine Vitamine, keine Pflanzenextrakte, keine Aromen, keine Süßungsmittel, keine Gelatine. Auch Kalium ist als Kaliumcitrat enthalten, erreicht aber nicht die Menge, ab der eine Nährstoffaussage zulässig wäre – deshalb steht dazu hier nichts weiter. Wir halten es lieber so herum: lieber neun Stoffe mit belegbaren Mengen als fünfzehn auf der Zutatenliste, von denen die Hälfte nur dekorativ ist.

Warum das Produkt als basisch gilt

Die Bezeichnung „basische Mineralstoffe“ ist keine Marketingzuschreibung, sondern eine Frage der Salzform. Die Mineralstoffe stecken hier als Calciumcarbonat, Kaliumcitrat, Magnesiumoxid, Zinkgluconat und Kupfercitrat in der Kapsel – also als Carbonate, Citrate, Oxide und Gluconate. Das sind die Verbindungen, die man in Basenpräparaten findet, im Unterschied zu Chloriden oder Sulfaten. Das Eisen liegt als Eisenbisglycinat vor, einer Verbindung mit einer Aminosäure statt eines anorganischen Salzes.

Kapselhülle, Einnahme und für wen sie nicht gedacht ist

Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, einem pflanzlichen Cellulose-Derivat – deshalb ist das Produkt vegan und kommt ohne Gelatine aus. Hübner empfiehlt dreimal täglich eine Kapsel nach den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit. Es ist gluten- und laktosefrei und geschmacksneutral, was bei einer Kapsel ohnehin kaum ins Gewicht fällt, bei den mineralischen Pulvern derselben Kategorie aber sehr wohl.

Kinder unter vier Jahren gehören nicht zur Zielgruppe.

Anton Hübner aus Ehrenkirchen

Hergestellt wird Multi-Mineral Kompakt von der Anton Hübner GmbH & Co. KG im badischen Ehrenkirchen. Das Produkt hieß früher BASIS BALANCE Mineralstoffe pur Kapseln und wurde lediglich umbenannt – wer die alte Packung kennt, hat dieselbe Rezeptur vor sich. Erhältlich ist es in zwei Größen, mit 60 und mit 180 Kapseln. Uns hat an dieser Zusammenstellung überzeugt, dass sie sich auf eine Stoffgruppe beschränkt, statt alles Erdenkliche in eine Kapsel zu packen – deshalb haben wir sie für unser Sortiment ausgewählt.