Dragon Superfoods Bio Omega 3 Mix aus Leinsamen, Hanfsamen und Chia, 200g

Leinsamen, Hanfsamen und Chia in einer Mischung: Der Bio Omega 3 Mix von Dragon Superfoods bringt drei Saaten in ein Glas, die jede für sich schon im Müsli, im Smoothie oder auf dem Salat zuhause sind. Im Geschmack wirkt die Mischung leicht nussig, im Mund mild. Wer morgens nicht drei verschiedene Tüten öffnen will, greift hier zu einer fertig abgestimmten Kombination.

Omega 3 Mix mit Leinsamen, Hanfsamen und Chiaprotein: die Rezeptur

Gut die Hälfte der Mischung besteht aus Leinsamen (55 %), dazu kommen geschälte Hanfsamen (30 %) und Chiaprotein aus Salvia hispanica (15 %), das aus gemahlenen Chiasamen besteht. Mehr steckt nicht drin: kein Salzzusatz, keine Aromen, alle Zutaten aus kontrolliert ökologischer Erzeugung. Die Rohstoffe kommen aus Indien, China und dem Vereinigten Königreich. Der Hersteller führt die Mischung als roh und vegan. Glutenfrei und laktosefrei ist sie ebenfalls.

Saaten-Mix im Alltag: Smoothie, Porridge, Salat

Der Hersteller empfiehlt zwei Esslöffel am Tag. Du rührst sie in den Smoothie, streust sie über Haferbrei oder Joghurt oder gibst sie über den Salat; durch die feine Chia-Komponente lösen sich die Saaten gut in Flüssigkeit auf. Die Mischung liefert pflanzliches Eiweiß (26 g je 100 g, damit Proteinquelle) und ist mit 17 g je 100 g ballaststoffreich. Zuckerarm ist sie obendrein.

Kühl, dunkel und trocken aufbewahrt hält sie sich gut.

Wir mögen an dieser Mischung, dass sie ohne Füllstoffe auskommt und die Anteile der drei Saaten offen genannt werden.