VAK Mein Körper – Barometer der Seele

„Mein Körper – Barometer der Seele“ von Jacques Martel ist ein psychosomatisches Nachschlagewerk im VAK Verlag. Die aktualisierte und stark erweiterte Neuausgabe umfasst mehr als 670 Seiten und rund 880 Einträge zu körperlichen Beschwerden, denen mögliche seelische Hintergründe zugeordnet werden. Das Buch erscheint als gebundene Ausgabe.

Ein Lexikon zum Nachschlagen und Reflektieren

Jacques Martel ist kanadischer Autor. Statt Diagnosen zu stellen, beschreibt er mögliche emotionale Zusammenhänge und gibt Impulse zur Selbstreflexion. Die klare Gliederung nach Stichwörtern erleichtert es dir, ein Thema gezielt nachzuschlagen, wenn dich ein Körpersignal beschäftigt.

Lesetechnik und Affirmationen

Der Autor empfiehlt eine eigene Lesetechnik: langsam und konzentriert lesen und dabei die eigene Wahrnehmung beobachten. Dazu gibt es Affirmationen, mit denen du neue Gedankenmuster ausprobieren kannst. Das Buch ersetzt keine ärztliche Abklärung und stellt keine Diagnose, es ist eine Anregung zur Selbstbeobachtung.

Für wen das Buch gedacht ist

Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche besser verstehen möchten, und an Menschen in therapeutischen Berufen, die zusätzliche Perspektiven suchen. Wir führen den Titel, weil er viele Stichworte in einem Band bündelt.