Salus Vitamin D3 1000 Kapseln vegan aus Flechten, 30 Stück

Vitamin D3 stammt gewöhnlich aus Lanolin, dem Wollfett von Schafen. Die Vitamin D3 1000 Kapseln von Salus gehen einen anderen Weg: Ihr Cholecalciferol kommt aus Flechten, die Kapseln sind frei von tierischen Bestandteilen und für Veganer und Vegetarier geeignet. Pro Kapsel stecken 25 Mikrogramm darin, das entspricht 1000 I.E.

Vitamin D3 aus Flechten: pflanzlich und trotzdem D3

Flechten sind keine Pflanzen im engeren Sinn, sondern Lebensgemeinschaften aus Pilz und Alge. Einige Arten bilden selbst Cholecalciferol, also die Form D3. Wenn du Vitamin D ohne tierischen Rohstoff nehmen möchtest, hattest du lange nur Vitamin D2 aus Pilzen zur Auswahl. Mit diesen Kapseln steht D3 ohne Lanolin zur Verfügung. Wir mögen dazu, dass die Hülle pflanzlich ist und dass Farbstoffe oder Aromen fehlen.

Vitamin D3 1000 I.E.: 25 Mikrogramm je Kapsel, 500 Prozent des Referenzwerts

Eine Kapsel liefert 25 Mikrogramm Vitamin D3, umgerechnet 1000 Internationale Einheiten und 500 Prozent des Referenzwerts nach EU-Verordnung 1169/2011. Das klingt viel, relativiert sich aber an dem, was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nennt: Sie setzt bei fehlender körpereigener Bildung 800 I.E. am Tag an, eine Kapsel deckt davon 120 Prozent. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei, zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems.

Weil Vitamin D fettlöslich ist, nennt Salus die fetthaltige Mahlzeit als beste Gelegenheit für die Kapsel.

Cellulose und pflanzliche Hülle: was die Kapseln enthalten

Neben dem Cholecalciferol besteht eine Kapsel aus Cellulose als Füllstoff, Hydroxypropylmethylcellulose als pflanzlicher Hülle und Magnesiumsalzen der Speisefettsäuren als Trennmittel. Farbstoffe, Aromen oder Süßungsmittel stehen nicht auf der Packung; glutenfrei und laktosefrei sind die Kapseln ebenfalls. Hergestellt und in Verkehr gebracht werden sie vom Salus Haus in Bruckmühl in Oberbayern. Eine feste Herkunftsregion für die Rohstoffe weist Salus nicht aus, sie wechseln.

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