Menü greenist.de - natürlich gut - zur Startseite wechseln

Erdnussbutter Brownie

von ombar – 13. März 2023
Erdnussbutter Brownie
Backen
Vorbereiten
20 min
Zubereiten
35 min
Niveau
mittel
vegan hefefrei eifrei
Diese köstlichen Brownies aus 72 prozentiger Ombar Schokolade, Kokosblütenzucker und Ahornsirup erzeugen durch speziellen Inhaltsstoffe eine intensive Geschmackskombination.

Zutaten für 12 Stück

30 g
Erdnussbutter
65 g
Kokosblütenzucker
40 g
Ahornsirup
35 g
Kokosöl
100 g
72 % Schokolade (Ombar)
2 EL
Leinsaat
1 TL
Vanilleextrakt
1/4 TL
Salz
35 g
Mehl

Nährwerte pro Stück

Kalorien
141,4 kcal
Kohlenhydrate
13,8 g
Fett
8,5 g
Eiweiß
2,4 g

Zubereitung

1

Den Backofen auf 160° Celsius vorheizen.

2

Die Erdnussbutter, den Kokosblütenzucker, den Ahornsirup und das geschmolzene Kokosöl in einer Rührschüssel zu einer einheitlichen Masse verrühren.

3

Die Schokolade in kleine Stücke verteilen und pö a pö untermischen, sodass sie gut verteilt ist.

4

2 Esslöffel gemahlener Leinsamen mit 6 Esslöffeln Wasser verquirlen, 15 Minuten ruhen lassen.

5

Als Nächstes die Leinsamen, den Vanille-Extrakt, das Salz und das Mehl hinzugeben und rühren.

6

Den Teig in die Backform geben und glatt streichen.

7

Erdnussbutter-Klekse über den Brownie-Teig verteilen, beide Komponenten ineinander leicht verrühren.

8

30-35 min backen und vollständig abkühlen lassen.

9

In Stücke schneiden und genießen.

Unsere Produktempfehlungen

Ombar Bio Raw 72% Rohkakao Schokolade
(1)
Ombar Bio Raw  72% Rohkakao Schokolade
UVP 2,69 €
2,49 €
-7 %
Inhalt 35 g (71,14 €/1 kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
dennree Bio Erdnussbutter Creamy
(3)
dennree Bio Erdnussbutter Creamy
3,49 €
Inhalt 350 g (9,97 €/1 kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
dennree Bio Kokosblütenzucker
(3)
dennree Bio Kokosblütenzucker
2,99 €
Inhalt 250 g (11,96 €/1 kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
dennree Bio Kanadischer Ahornsirup mild
(2)
dennree Bio Kanadischer Ahornsirup mild
5,49 €
Inhalt 0.25 L (21,96 €/1 L)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
TerraSana Bio Kokosöl geruchlos
TerraSana Bio Kokosöl geruchlos
6,49 €
Inhalt 0.5 L (12,98 €/1 L)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Bohlsener Mühle Bio Leinsaat
Bohlsener Mühle Bio Leinsaat
3,49 €
Inhalt 500 g (6,98 €/1 kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
agava Bio Vanille Extrakt
agava Bio Vanille Extrakt
5,99 €
Inhalt 0.0045 L (1.331,11 €/1 L)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Bauckhof Bio Weizenmehl Type 405
(18)
Bauckhof  Bio Weizenmehl Type 405
2,39 €
Inhalt 1 kg (2,39 €/1 kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Erntesegen Ur-Salz
(8)
Erntesegen Ur-Salz
2,29 €
Inhalt 400 g (5,73 €/1 kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

* Alle Preise verstehen sich zzgl. Mehrwertsteuer und Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben

* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben