Hübner Vitamin B12 Direktsticks 500 µg, 15 Stk.

Ein Stick, direkt auf die Zunge, kein Glas Wasser nötig: Die Hübner Vitamin B12 Direktsticks liefern 500 µg Vitamin B12 je Portion und lösen sich mit einem fruchtigen Waldfrucht-Aroma auf. Genau das richtige Format für Schreibtisch, Zug und Jackentasche.

Vitamin B12 hochdosiert: Was in jedem Stick steckt

Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems und des Immunsystems. Der Körper kann es nicht selbst bilden, deshalb muss es über die Nahrung oder ein Präparat kommen. Den Geschmack liefert ein natürliches Aroma, dazu kommen Isomalt als Füllstoff und Glucosesirup. Farbstoffe fehlen komplett, Gluten und Laktose ebenfalls, und auch sonst bleibt alles tierfrei: Die Sticks sind vegan.

Warum 500 Mikrogramm kein Versehen sind

Der Nährstoffbezugswert für Vitamin B12 liegt bei 2,5 µg am Tag, 500 µg wirken daneben gewaltig. Das hat einen Grund in der Aufnahme: Im Dünndarm nimmt der Körper B12 hauptsächlich über ein Transportprotein auf, den Intrinsic Factor, und dieser Weg lässt sich nur bis zu einer begrenzten Menge nutzen. Was darüber hinausgeht, kommt vor allem über passive Diffusion an, also nur zu einem kleinen Bruchteil. Hochdosierte Präparate rechnen genau damit. Einen Stick pro Tag, mehr braucht es nicht, und die empfohlene Tagesmenge solltest du nicht überschreiten.

Vitamin B12 für vegane Ernährung

Vitamin B12 bilden ausschließlich Mikroorganismen, Pflanzen liefern es nicht. In der Mischkost kommt es deshalb aus tierischen Lebensmitteln. Wer sich vegan oder überwiegend pflanzlich ernährt, ergänzt es gezielt, und der Hersteller empfiehlt Veganern und Vegetariern ausdrücklich, ihren Speiseplan mit Vitamin B12 zu ergänzen. Gerade dafür mögen wir die Direktsticks: Sie brauchen keine Vorbereitung, keine Flasche und keinen Messlöffel, und zwischen zwei Terminen ist der Stick schneller genommen als ein Kaffee bestellt.

L-Glutamin, L-Serin und Waldfrucht

Neben dem Vitamin stecken die beiden Aminosäuren L-Glutamin und L-Serin im Stick. Hübner kombiniert sie nach eigenen Angaben bewusst mit dem Vitamin, weil sie es in seinen Funktionen unterstützen sollen. Zugelassene Aussagen gibt es dafür nur zum Vitamin selbst, deshalb steht hier nichts zu den Aminosäuren. Beide gehören zu den nicht-essenziellen Aminosäuren, die der Körper grundsätzlich selbst bilden kann. Der Isomalt im Stick ist ein Zuckeraustauschstoff, und deshalb weist der Hersteller darauf hin, dass ein übermäßiger Verzehr abführend wirken kann. Die Rohstoffe stammen aus wechselnder Herkunft; eine feste Anbauregion weist der Hersteller nicht aus.

Hübner Vitamin B12 Direkt aus Ehrenkirchen

Hersteller ist die Anton Hübner GmbH & Co. KG in Ehrenkirchen im Breisgau. Du öffnest den Stick, schüttest den Inhalt auf die Zunge und lässt ihn zergehen, unabhängig von den Mahlzeiten. Eine Packung reicht für 15 Tage. Die Sticks mögen es trocken und nicht wärmer als 25 °C. Ein B12-Präparat ohne Wasser, ohne Farbstoffe und mit einer Rezeptur, die man in einem Atemzug vorlesen kann, haben wir bei greenist bewusst für dich ausgesucht.