GSE CitroPlus 600 Grapefruit-Kern-Extrakt mit Vitamin C

Drei Zutaten: glycerinhaltiger Extrakt aus Grapefruitkernen und -schalen mit 84 Prozent, Wasser und Vitamin C. Standardisiert auf 600 Milligramm Bioflavonoide je 100 Milliliter, abgefüllt in Braunglas.

Wo die Flavonoide sitzen

Nicht nur im Kern: Ein guter Teil der Grapefruit-Flavonoide steckt in der weißen Innenschicht der Schale, weshalb beides verarbeitet wird. Als Auszugsmittel dient pflanzliches Glycerin statt Alkohol – das Glycerin stammt nach Herstellerangabe nicht aus Palmöl. Der Extrakt ist dadurch dickflüssig und leicht süßlich, zugleich ausgeprägt bitter. Für die Bitterkeit ist das Naringin verantwortlich, der Stoff, dem die Grapefruit ihren Geschmack verdankt; daneben sind Isonaringin und Neohesperidin die mengenmäßig bedeutenden Flavonoide.

Der Unterschied zur Forte-Variante

Es gibt CitroPlus in mehreren Standardisierungen. Diese hier ist auf 600 Milligramm Bioflavonoide je 100 Milliliter eingestellt – halb so viel wie die 1200er-Ausführung, und im Unterschied zu den Bio-Varianten des Sortiments ist sie nicht bio-zertifiziert. Die Zutatenliste weist das Vitamin C als konventionell aus. Wer Wert auf Bio-Zertifizierung legt, sollte gezielt zur entsprechenden Variante greifen.

Was wir sagen dürfen

Für Flavonoide aus der Grapefruit gibt es in der Europäischen Union keinen zugelassenen gesundheitsbezogenen Claim – wir dürfen nennen, wie viel enthalten ist und woraus es gewonnen wird, aber keine Wirkung behaupten. Nennen dürfen wir das Vitamin C: Die Tagesportion enthält 73 Milligramm, das sind 91 Prozent des Referenzwerts. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Benzethoniumchlorid und Triclosan – warum das hier steht

Grapefruitkern-Extrakte haben eine Vorgeschichte, die man kennen sollte. In den späten 1990er- und den 2000er-Jahren fanden unabhängige Untersuchungen in mehreren Handelsprodukten synthetische Konservierungsmittel, die in der Zutatenliste nicht auftauchten – vor allem Benzethoniumchlorid, teilweise auch Triclosan. Proben ohne diese Zusätze zeigten keine der beworbenen Effekte. Der Hersteller erklärt für CitroPlus ausdrücklich Freiheit von Benzethoniumchlorid, Triclosan sowie chlor- und phosphororganischen Pestiziden. Wir halten diesen Punkt für wichtig genug, ihn zu benennen, statt ihn zu übergehen.

Anwendung und Haltbarkeit

Dreimal täglich 15 Tropfen mit genügend Flüssigkeit; 15 Tropfen entsprechen 0,8 Milliliter. Wegen der Bitterkeit trinken die meisten Menschen den Extrakt verdünnt. Vor Gebrauch schütteln. Nach dem Öffnen innerhalb von sechs Monaten verbrauchen, trocken lagern, vor Licht und Wärme schützen. Das Braunglas hält den Großteil des Lichts ab. Die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Ein Hinweis zu Medikamenten

Bestandteile der Grapefruit können den Abbau bestimmter Arzneimittel in Darm und Leber beeinflussen. Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte vor der Anwendung ärztlichen oder apothekerlichen Rat einholen. Das ist keine Aussage über dieses Produkt, sondern eine bekannte Eigenschaft der Grapefruit, die wir nicht unerwähnt lassen wollen.

GSE Vertrieb

Hinter CitroPlus steht GSE Vertrieb, ein deutsches Unternehmen für Nahrungsergänzung. Das Produkt ist glutenfrei, laktosefrei und vegan. Wir haben es mit Sorgfalt für unser greenist-Sortiment ausgewählt, weil ein ausgewiesener und standardisierter Flavonoidgehalt in diesem Warensegment die Ausnahme ist. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.