GSE Bio Vitamin B12 compact mit Shiitake, 120 Tabl.

Vegan leben und trotzdem an Vitamin B12 denken: Genau dafür gibt es das Bio Vitamin B12 compact von GSE. Eine kleine Tablette täglich, 120 Stück im Glas, und das B12 kommt aus biologisch angebautem Shiitake statt aus dem Labor.

Vitamin B12 aus Shiitake statt aus dem Reagenzglas

Die meisten B12-Präparate setzen auf synthetisches Cyanocobalamin. GSE geht einen anderen Weg: Das Vitamin wird aus Shiitake-Pilzen aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen. Nach Angaben mehrerer Händler stecken darin die B12-Formen Methylcobalamin, Adenosylcobalamin und Hydroxycobalamin. Dazu kommen Maltodextrin als Trägerstoff und Shiitake-Pulver; beide stammen laut Etikett aus kontrolliert biologischem Anbau. Die Tabletten sind vegan, ohne Gluten und ohne Laktose.

Eine Tablette am Tag, 300 Prozent des Tagesbedarfs

Eine Tablette liefert 7,5 µg Vitamin B12 und damit 300 % der Nährstoffbezugswerte. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Es trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Eingenommen wird einmal täglich eine Tablette mit ausreichend Flüssigkeit.

Warum ausgerechnet B12? Das Vitamin steckt vor allem in tierischen Lebensmitteln. Wer sich pflanzlich ernährt, sollte es deshalb im Blick behalten.

Von GSE aus Saarbrücken

Hinter dem Produkt steht die GSE Vertrieb GmbH aus Saarbrücken. Die Tabletten wiegen je 280 Milligramm, sind also angenehm klein, und stecken in einem Glas. Trocken und vor Wärme geschützt aufbewahrt bleibt es gut haltbar. Wir mögen, dass das Vitamin aus einer Pflanze stammt statt aus dem Labor – wenn du morgens zum Müsli greifst, liegt die Tablette einfach daneben.