Doc Nature’s Bio Moringa Blattpulver Kapseln, 100 Stück

Zwei Zutaten stehen auf der Packung: Moringa-Blattpulver und die Kapselhülle. Mehr braucht es nicht – und mehr ist auch nicht drin.

Der Meerrettichbaum und sein Blatt

Moringa oleifera wird auf Deutsch Meerrettichbaum genannt, weil seine Wurzeln scharf schmecken wie Meerrettich. Der Baum stammt vom Südhang des Himalaya, wächst extrem schnell – mehrere Meter im Jahr – und ist heute in den Tropen weit verbreitet. Verwendet werden hier ausschließlich die Blätter: Sie werden getrocknet, zu Pulver verarbeitet und in Kapseln gefüllt. In Südindien und in Teilen Afrikas gehören Moringablätter seit Langem zur alltäglichen Küche, gekocht wie Spinat oder getrocknet als Pulver.

Was die Nährstofftabelle wirklich hergibt

Statt vager Superlative hier die Zahlen. Die Packung enthält 100 Kapseln und ist auf 25 Portionen gerechnet. Je Portion liefert sie 41 µg Vitamin K, das sind 54 % der Referenzmenge, 13 mg Vitamin C (16 %) und 0,4 mg Mangan (18 %). Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Mangan trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Ein Hinweis zum Vitamin K

Blattgemüse sind grundsätzlich vitamin-K-reich, und Moringablätter sind da keine Ausnahme – 54 % der Referenzmenge je Portion sind ein relevanter Beitrag. Wer Gerinnungshemmer vom Typ der Vitamin-K-Antagonisten einnimmt, bespricht die Einnahme deshalb besser vorab ärztlich. Das schreiben wir hin, weil es bei einem grünen Blattpulver nicht selbsterklärend ist.

81 Prozent Blattpulver, der Rest ist Hülle

Das Bio-Moringa-Blattpulver macht 81 % des Kapselinhalts aus, die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose – also aus Zellulose, weshalb das Produkt vegan ist. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel, keine Aromen. Genau solche kurzen Zutatenlisten wählen wir bei greenist mit Sorgfalt für unser Sortiment aus.