ZS Verlag Jetzt bin ich dran!

„Jetzt bin ich dran!“ von Monica Meier-Ivancan ist ein 3-Wochen-Mitmachbuch für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und mehr Klarheit darüber, was du im Leben willst.

Worum es in „Jetzt bin ich dran!“ geht

Die Bestseller-Autorin beschreibt, wie sie sich mit Ritualen und achtsamen Momenten selbst beschenkt: mit einem Power-Frühstück am Morgen, einer Meditation zwischendurch oder dem Setzen von Grenzen im richtigen Augenblick.

Sie ist ausgebildete Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Meditations-Coachin und möchte andere dabei begleiten, zu wachsen und aufzublühen. Das Buch enthält motivierende Aufgaben, Anregungen und Rezepte.

Was dich im Buch erwartet

Du kannst das Buch als Begleiter für drei Wochen nutzen: Jede Aufgabe lädt dich ein, dir selbst Zeit zu schenken und neue Routinen auszuprobieren.

Autor:in und Ausgabe

Monica Meier-Ivancan ist Bestseller-Autorin, ausgebildete Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Meditations-Coachin.

Das Buch erschien am 5. Januar 2023 im ZS Verlag, einem Verlag der Edel Verlagsgruppe. Es ist ein Klappenbroschur mit 160 Seiten und hat die ISBN 978-3-96584-284-7.

Warum wir das Buch führen

Wir mögen an „Jetzt bin ich dran!“, dass das Buch Selbstfürsorge als Alltagspraxis zeigt – mit kleinen Ritualen und leckeren Rezepten statt großer Versprechen.