Menü greenist.de - natürlich gut - zur Startseite wechseln
 
Der Artikel wurde erfolgreich hinzugefügt.
ZS Verlag Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Inhalt: 1 Stück

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage

24,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Zahlungsarten Zahlungsarten

ZS Verlag Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

176 Seiten

Maße: 19.3 x 2 x 24.6 cm

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Die gute Nachricht: Neue Studien belegen, dass mehr Bewegung im Alltag diesen Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern kann. Die Bewegungs-Docs Dr. Melanie Hümmelgen, Dr. Helge Riepenhof und Dr. Christian Sturm, bekannt aus der gleichnamigen TV-Sendung, sind erfahrene Mediziner. Sie zeigen, wie bei Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Kopfschmerzen mit speziellen Bewegungstherapien oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Und sie räumen dabei mit weitverbreiteten Mythen auf. • Übungen, die wirklich helfen: Erfahren Sie, welche Sportart wann zu empfehlen ist, dass gezieltes Training selbst bei Schmerzen guttut und dass jede kleine Bewegung im Alltag die Lebensqualität verbessert. • So klappt der Einstieg: Finden Sie die richtige Bewegungsstrategie, die zu Ihnen passt, und überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund mit den besten Motivationstipps der Docs. • Los geht’s: Mit großem Praxisteil, der Übungen für den Alltag und Bewegungsprogramme vorstellt, um Muskeln oder Ausdauer zu stärken. Entdecken Sie den Spaß an Bewegung und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes!

Produktdetails

Bezeichnung

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Author

Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm

Verlag

ZS Verlag

Inverkehrbringer

Edel SE & Co. KGaA, Neumühlen 17, 22763 Hamburg, Germany

Artikelnummer

EDV-BAM

ISBN

9783965840270

Bewertungen

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

FAQ

Eine Frage zum Artikel stellen

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Vielen Dank für das Stellen einer Frage. Wir werden versuchen, diese schnellstmöglichst zu beantworten.

Kundenbewertungen für Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Bewertung schreiben

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte gib die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.

FAQ

Eine Frage zum Artikel stellen

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Vielen Dank für das Stellen einer Frage. Wir werden versuchen, diese schnellstmöglichst zu beantworten.
Ähnliche Artikel
Claudia Lämmermeyer, Walter Lämmermeyer Schichtblick
EngelALM Schichtblick
29,65 €*
Inhalt 1 Stck. (29,65 €*/1 Stck.)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Dr. Barbara Hendel Magnesium Oil - das Anwenderbuch
Dr. Barbara Hendel  Magnesium Oil - das Anwenderbuch
6,95 €*
Inhalt 1 Stck. (6,95 €*/1 Stck.)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Prof. Dr. Ingo Froböse & Erika Rischko Für Fitness ist es nie zu spät
ZS Verlag Für Fitness ist es nie zu spät
22,99 €*
Inhalt 1 Stck.
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Dr. Fionna Zöllner, Dr. med. Jörn Klasen Gesunde Ernährung heute und morgen
ZS Verlag Gesunde Ernährung heute und morgen
22,99 €*
Inhalt 1 Stck.
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Dr. med. Jörn Klasen Runter mit dem Bluthochdruck
ZS Verlag Runter mit dem Bluthochdruck
22,99 €*
Inhalt 1 Stck. (22,99 €*/1 Stck.)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung
ZS Verlag Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung
24,99 €*
Inhalt 1 Stck.
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
ZS Verlag Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
24,99 €*
Inhalt 1 Stck.
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Krankheiten vorbeugen
(1)
ZS Verlag Die Ernährungs-Docs - Krankheiten vorbeugen
29,80 €*
Inhalt 1 Stck.
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 1-3 Werktage
Zuletzt angesehen

* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben