ZS Verlag Anti-Entzündungs-Küche

Du möchtest deinen Lebensstil verbessern und chronische Schmerzen bekämpfen? Dann könnte die anti-entzündliche Ernährung genau das Richtige für dich sein! Die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow teilt in ihrem ersten Kochbuch ihre persönliche Erfahrung und die besten basischen Rezepte für einen gesünderen Lebensstil. Hier werden Gemüse und Obst zum wichtigsten Bestandteil der vielseitigen Gerichte, während tierische Produkte bewusst reduziert werden. Mit 60 leckeren und einfachen Rezepten sowie einem praktischen 6-Wochen-Plan wird der Einstieg in die anti-entzündliche Ernährung ganz einfach und effektiv. Zudem teilt Saskia Johanna ihr Expertenwissen über die basische Ernährung und einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Lass dich inspirieren und verbessere dein Wohlbefinden mit der Anti-Entzündungs-Küche!