P. Jentschura zivilisatoselos leben – Buch von P. Jentschura & J. Lohkämper

„zivilisatoselos leben“ ist das Grundlagenbuch von Peter Jentschura und Josef Lohkämper – das Werk, auf dem die gesamte Lebens- und Ernährungslehre hinter der Marke P. Jentschura aufbaut. Wer MeineBase, WurzelKraft oder MorgenStund' kennt und wissen möchte, welche Gedanken dahinterstehen, findet sie hier ausführlich dargelegt.

Peter Jentschura und Josef Lohkämper: die Idee hinter dem Buch

Mit dem Kunstwort Zivilisatose fassen die beiden Autoren alles zusammen, was sie dem modernen Lebensstil an Belastungen zuschreiben: stark verarbeitete Lebensmittel, Bewegungsmangel, Stress. Ihr Buch will dazu anregen, die Signale des eigenen Körpers nicht einfach zu übergehen, sondern als Hinweise zu lesen und nach ihren Ursachen zu fragen. Die Autoren sprechen selbst von einem Paradigmenwechsel – weg vom Bekämpfen, hin zum Verstehen. Dabei stützen sie sich auf Denkansätze der Naturheilkunde und auf das Säure-Basen-Konzept, das Peter Jentschura über Jahrzehnte entwickelt hat. Das Buch ist im Verlag Peter Jentschura in Münster erschienen und versteht sich als Sachbuch, nicht als medizinischer Ratgeber für den Einzelfall.

Welcher Stoffwechseltyp bin ich?

Ein zentrales Kapitel widmet sich den drei Stoffwechseltypen, die die Autoren unterscheiden: dem Ausscheidungstyp, dem Ablagerungstyp und dem Strukturverzehrstyp. Anhand dieser Einteilung beschreiben sie, wie unterschiedlich Menschen auf dieselben Lebensgewohnheiten reagieren können und warum ein Ansatz nicht für alle gleich passt. Es eignet sich als Nachschlagewerk, das man nicht in einem Zug liest, sondern Kapitel für Kapitel aufschlägt.

Ein Buch für den Abend mit einer Tasse Tee, nicht für die schnelle Antwort zwischendurch.

Für wen eignet sich das Buch?

„zivilisatoselos leben“ richtet sich an alle, die sich für basische Ernährung und basische Körperpflege interessieren und die Überlegungen hinter den Jentschura-Produkten im Zusammenhang kennenlernen möchten. Es ist ein umfangreiches, gebundenes Werk und ein gut gewähltes Geschenk für Menschen, die sich intensiv mit ihrer Lebensweise beschäftigen. Wir führen es bei greenist bewusst neben den Produkten der Marke, weil es die Haltung dahinter aus erster Hand erklärt – eine Ergänzung, die wir mit Sorgfalt für unser Sortiment ausgewählt haben.