GSE Bio Omega 3 Fischöl Kapseln

Fischöl aus zertifizierter Bio-Aquakultur in Kapseln – 90 Stück, drei davon am Tag.

Woher das Öl stammt

Auf der Zutatenliste steht Fischöl von Oncorhynchus mykiss, der Regenbogenforelle, aus biologischer Aquakultur. Dazu kommen Gelatine vom Schwein als Kapselhülle, Glycerin als Feuchthaltemittel, Wasser und Rosmarinextrakt als Antioxidationsmittel. Der Rosmarin schützt die empfindlichen Fettsäuren vor dem Ranzigwerden – deshalb steht er drin und nicht wegen eines eigenen Nutzens.

Nicht vegan und nicht vegetarisch

Fischöl und Schweinegelatine schließen beides aus. Wer eine pflanzliche Omega-3-Quelle sucht, findet sie eher in Perillaöl oder Algenöl; die liefern allerdings vor allem Alpha-Linolensäure statt EPA und DHA.

Was das Produkt liefert

Eine Kapsel enthält 750 Milligramm Fischöl. Die Tagesmenge von drei Kapseln bringt 480 Milligramm Omega-3-Fettsäuren mit, darunter 195 Milligramm Docosahexaensäure und 75 Milligramm Eicosapentaensäure sowie 75 Milligramm Alpha-Linolensäure. Enthalten sind außerdem 675 Milligramm Omega-9, 300 Milligramm Omega-6, je 150 Milligramm Omega-7 und Omega-11.

Die zugelassenen Angaben

Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure tragen zu einer normalen Herzfunktion bei; die Angabe gilt ab einer täglichen Aufnahme von 250 Milligramm, und diese Menge wird hier erreicht. Die Aussagen zu Gehirn und Sehkraft sind an 250 Milligramm Docosahexaensäure allein gebunden – die liegt hier darunter, und mehr dürfen wir dazu nicht sagen.

Was wir sagen dürfen und was nicht

Für Vitamine und Mineralstoffe gibt es eine europäische Liste zugelassener Aussagen; wir zitieren daraus und formulieren nichts dazu. Für Pflanzenextrakte ist die Bewertung dagegen bis heute nicht abgeschlossen – zu ihnen beschreiben wir Herkunft und traditionelle Verwendung, nicht mehr. Aussagen zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten sind bei Lebensmitteln generell untersagt.

Einnahme

Dreimal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit, am besten zu einer Mahlzeit. Nach dem Öffnen kühl und dunkel lagern.

Zum Hersteller

GSE Vertrieb sitzt in Langenzenn bei Nürnberg und stellt Nahrungsergänzungsmittel her, deren Nährstoffe aus Pflanzenextrakten stammen statt aus isolierten, synthetisch hergestellten Vitaminen. Für unser Sortiment wählen wir solche Hersteller sorgfältig aus – bei greenist interessiert uns, woher ein Nährstoff kommt und wie kurz die Zutatenliste ist.

Was ein Nahrungsergänzungsmittel nicht ist

Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine gesunde Lebensweise. Die angegebene Tagesdosis nicht überschreiten, außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren, trocken sowie vor Licht und Wärme geschützt lagern. Schwangere, Stillende und Menschen unter Dauermedikation klären die Einnahme besser vorab ärztlich ab.