GSE Bio Omega 3 Fischöl Kapseln, 90 Stk.

Omega-3 aus Fischöl, das in der Bio-Qualität kommt: Die GSE Bio Omega 3 Fischöl Kapseln enthalten kaltgepresstes Öl der Regenbogenforelle (Oncorhynchus mykiss) aus biologischer Aquakultur in Skandinavien. Die Kapsel umhüllt Gelatine vom Schwein, Rosmarinextrakt schützt das Öl vor dem Ranzigwerden.

Fischöl aus Bio-Aquakultur: Regenbogenforelle als Quelle

Das Öl stammt aus skandinavischen Regenbogenforellen, die in biozertifizierter Aquakultur aufwachsen. Es fällt als Nebenprodukt bei der Herstellung von Fischfilets an und wird kaltgepresst. Rosmarinextrakt dient als natürliches Antioxidationsmittel, denn die empfindlichen Fettsäuren oxidieren an Luft und Licht schnell. Deshalb steckt das Öl in Braunglas und nicht in Kunststoff.

Rosmarinextrakt und Braunglas: Schutz für ein empfindliches Öl

Omega-3-Fettsäuren reagieren auf Sauerstoff, Licht und Wärme. GSE setzt deshalb auf zwei einfache Mittel: Rosmarinextrakt als natürliches Antioxidationsmittel in der Kapsel und ein Glas in dunklem Braun, das Licht fernhält. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine vom Schwein mit Glycerin als Feuchthaltemittel und etwas Wasser. Mehr steckt nicht drin: Fischöl, Gelatine, Glycerin, Wasser, Rosmarinextrakt, fünf Zutaten, die meisten davon in Bio-Qualität.

EPA und DHA in der Tagesdosis

Die Tagesdosis liefert 480 mg Omega-3-Fettsäuren, darunter 195 mg DHA und 75 mg EPA, dazu 75 mg Alpha-Linolensäure. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein, und diese Menge wird hier erreicht.

Fisch, nicht Pflanze.

GSE: Nahrungsergänzung aus Deutschland

Hinter den Kapseln steht die GSE Vertrieb GmbH, die ihre Produkte in Deutschland herstellt. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel gilt: Es ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung, und die empfohlene Tagesdosis soll nicht überschritten werden. Wer Fisch ohnehin zweimal die Woche isst, braucht vielleicht gar keine Kapseln; wer selten Fisch auf den Teller bringt, bekommt hier EPA und DHA aus einer überschaubaren Quelle.

Nicht vegan, dafür mit kurzer Rezeptur

Fischöl und Schweinegelatine schließen vegan und vegetarisch aus. Wir führen die Kapseln trotzdem, weil die Rezeptur mit fünf Bestandteilen so kurz ist und das Öl nachvollziehbar aus Bio-Aquakultur kommt. Wenn du Omega-3 lieber pflanzlich möchtest, findest du bei greenist Alternativen auf Algen- oder Perillabasis. Die Kapseln sind glutenfrei und laktosefrei.