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Gemüsesaft: Direktsäfte und milchsaure Säfte bei greenist

Gemüsesaft ist die direkteste Art, Gemüse zu trinken. Bei greenist finden Sie vor allem Direktsäfte – also Saft, der nach dem Pressen nicht aus Konzentrat rückverdünnt wurde – und milchsauer vergorene Säfte, bei denen Milchsäurebakterien einen Teil des Zuckers umwandeln und dem Saft seinen typisch herb-säuerlichen Ton geben.

Geschmacklich reicht die Spanne von mild und erdig bei Karotte über kräftig bei Rote Bete bis salzig-würzig bei Sellerie und Sauerkraut. Wer damit anfängt, mischt am besten: ein Teil kräftiger Saft, zwei Teile milder Saft oder Wasser.

Wir beschreiben Sorten, Herstellung und Verwendung. Gesundheitsbezogene Versprechen gehören nicht dazu – die Nährwerte stehen auf jeder Flasche.

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Schoenenberger Bio Kartoffel Saft
Schoenenberger Bio Kartoffel Saft
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Inhalt 0.33 L (15,00 €/1 L)
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Gemüsesäfte aus purer Frische

Sorten, Herstellung und Lagerung im Überblick

Bei gemüsesaft sorten dominieren Karotte, Rote Bete, Sellerie, Tomate und Sauerkraut, dazu Mischungen mit Kräutern oder etwas Obst. Ein bio gemüsesaft stammt aus kontrolliert biologischem Anbau; beim Pressen bleibt es meist bei einem einzigen Verarbeitungsschritt. Als rohkost gemüsesaft werden Säfte bezeichnet, die nicht oder nur schonend erhitzt wurden.

Der milchsauer vergorener gemüsesaft ist eine eigene Kategorie: Nach dem Pressen wird der Saft mit Milchsäurebakterien vergoren, was ihn haltbarer macht und den Geschmack deutlich verändert. Er schmeckt säuerlich und salzig und wird traditionell in kleinen Mengen getrunken.

Die Begriffe gemüsesaft gesundheit, gemüsesaft wirkung und gemüsesaft verdauung tauchen in Suchanfragen regelmäßig auf. Wir führen sie hier nur als Suchthemen auf: greenist macht dazu keine Wirkversprechen. Wer sich für gemüsesaft nährstoffe interessiert, findet die Angaben in der Nährwerttabelle auf dem Etikett.

Zur gemüsesaft zubereitung genügt es, die Flasche vor dem Öffnen zu schwenken, denn Trübstoffe setzen sich ab. Für gemüsesaft rezepte lassen sich die Säfte mit Zitrone, Apfel, Ingwer oder Kräutern kombinieren, kalt als Aperitif oder warm als Suppenbasis. Bei der gemüsesaft lagerung gilt: ungeöffnet kühl und dunkel, nach dem Öffnen im Kühlschrank und innerhalb weniger Tage aufbrauchen.

* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben