Fitne Magnesium Plus Vitamin E, 60 Kapseln

Zwei Nährstoffe, eine Kapsel: 300 mg Magnesium und 18 mg Vitamin E. Das Magnesium stammt laut Hersteller aus Meerwasser, das Vitamin E liegt in seiner natürlichen D-Form vor.

300 mg Magnesium aus Magnesiumoxid

Magnesium liegt hier als Magnesiumoxid vor, und das hat einen praktischen Grund: Von allen gebräuchlichen Magnesiumverbindungen hat Oxid den höchsten Anteil an elementarem Magnesium – rund 60 % des Gewichts. Deshalb passen 300 mg Magnesium, also die volle Referenzmenge, in eine einzige Kapsel von 667 mg, wo andere Verbindungen zwei oder drei Kapseln bräuchten. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Es trägt außerdem zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Vitamin E in der natürlichen D-Form

Auf der Zutatenliste steht D-alpha-Tocopherylacetat. Das kleine D am Anfang ist der Unterschied, auf den es ankommt: Es kennzeichnet die Form, wie sie in Pflanzen vorkommt, während synthetisches Vitamin E als DL-Form ein Gemisch verschiedener Varianten ist. 18 mg entsprechen 180 % der Referenzmenge. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – die einzige zugelassene Aussage zu diesem Vitamin, und in einem Öl- oder Fettsäure-Umfeld eine naheliegende.

Was sonst in der Kapsel steckt

Wenig. Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also aus Cellulose und nicht aus Gelatine; dazu kommen mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel. Das Produkt ist vegan, glutenfrei und laktosefrei. Eine Rezeptur, die zwei Nährstoffe in bezifferter Menge liefert und sonst nichts behauptet, ist genau das, was wir mit Sorgfalt für unser Sortiment auswählen.