Berk Akupressurmatte 3-teilig mit Kokosfaser & Kissen

Eine Akupressurmatte, die sich zusammenfalten lässt und in die Reisetasche passt: Die dreiteilige Akupressurmatte von Berk besteht aus drei Elementen, die per Reißverschluss verbunden sind und sich einzeln verwenden lassen. Gefüllt ist sie mit Kokosfaser, das Kopfteil hat zusätzlich ein Hartschaumpolster, und ein aufgedruckter Reflexzonenplan hilft bei der Orientierung.

Dreiteilige Akupressurmatte mit Kokosfaserpolsterung

Ausgebreitet misst die Matte 82 x 45 cm. Ihre drei Teile hängen über Reißverschlüsse zusammen und können getrennt werden – etwa um nur den Rücken, nur die Füße oder nur den Nacken auf ein Element zu legen. Das Mittelteil trägt zusätzlich ein Haltegummi, mit dem es sich an einer Stuhllehne befestigen lässt, sodass du auch am Schreibtisch angelehnt sitzen kannst. Die Füllung aus natürlichen Kokosfasermatten gibt der Matte eine feste, formstabile Unterlage; das Kopfkissen ist mit Hartschaum gepolstert. Der Bezug besteht aus hochwertigem Baumwollstoff und ist waschbar. Die Akupressurpunkte aus ABS-Kunststoff werden allein durch Erhitzen befestigt, ohne zusätzlichen Kleber, und die Matte ist auf Schadstoffe getestet.

Zusammengefaltet im Koffer, ausgerollt im Hotelzimmer – das Ritual reist mit.

Akupressur nach der Tradition des Fakirbretts

Akupressurmatten gehen auf das Fakirbrett zurück, das Yogis in Indien zur Körperbeherrschung nutzten. Der aufgedruckte Reflexzonenplan zeigt, welche Zonen der Lehre nach welchen Bereichen des Körpers zugeordnet sind. Anfangs legst du dich mit einem dünnen Shirt auf die Matte, später auch mit nackter Haut, und bleibst zunächst nur wenige Minuten liegen. Das Gefühl ist am Anfang intensiv und wird mit der Zeit vertrauter. Wer gesundheitliche Fragen hat, klärt die Anwendung vorher am besten ärztlich ab. Geliefert wird die Matte in einem Mitnahmekarton mit Beschreibung.

Akupressurmatte im Alltag: Rücken, Füße und Nacken

Weil sich die Teile trennen lassen, passt sich die Matte unterschiedlichen Situationen an. Abends legst du die ganze Matte auf den Boden oder aufs Bett und dich mit dem Rücken darauf, das Kopfkissen stützt dabei den Nacken. Tagsüber kann ein einzelnes Element am Schreibtischstuhl hängen, und für die Füße genügt ein Teil auf dem Boden, auf das du dich im Sitzen oder Stehen stellst. Viele verbinden die Anwendung mit einer kurzen Atemübung oder Meditation, um ganz bei sich anzukommen.

Zur Pflege nimmst du den Baumwollbezug ab und wäschst ihn; die Kokosfaserfüllung sollte trocken bleiben. Nach dem Gebrauch die Teile zusammenklappen, im Mitnahmekarton verstauen und trocken lagern.

Von Berk – Innere Welten

Berk ist ein deutscher Spezialist für Meditationszubehör, Yoga-Bedarf und Räucherwerk. Wir haben die dreiteilige Akupressurmatte mit Sorgfalt für unser Sortiment ausgewählt, weil Kokosfaser, waschbarer Baumwollbezug und die faltbare Bauweise sie besonders alltagstauglich machen.