Rapunzel Bio Baked Beans, weiße Bohnen in Tomatensauce, Dose

Ein Klassiker des englischen Frühstücks, in Bio-Qualität: Die Bio Baked Beans von Rapunzel sind milde weiße Bohnen in einer würzig-fruchtigen Tomatensauce, fix und fertig gegart. Dose auf, kurz erwärmen, fertig.

Baked Beans: weiße Bohnen in Tomatensauce

Mit 55 Prozent machen die weißen Bohnen mehr als die Hälfte des Doseninhalts aus. Die Sauce entsteht aus Wasser und Bio-Tomatenmark, abgeschmeckt mit Rohrzucker, Meersalz und Weißweinessig; etwas Maisstärke bindet sie. Bohnen und Sauce werden gemischt, in Dosen gefüllt und zur Haltbarmachung erhitzt. So halten sich die Baked Beans im Vorrat und sind trotzdem in wenigen Minuten auf dem Teller.

Klassisch kommen sie auf gebuttertes Toastbrot, dazu Rührei oder gebratene Pilze und Tomaten.

Reich an Eiweiß und ballaststoffreich

Bohnen bringen pflanzliches Eiweiß mit: Bezogen auf den Brennwert sind die Baked Beans reich an Eiweiß. Mit 10,1 Gramm Ballaststoffen je 100 Gramm sind sie außerdem ballaststoffreich und mit 0,6 Gramm Fett fettarm. Die Zutaten stammen aus kontrolliert ökologischer Erzeugung und sind rein pflanzlich.

Mehr als Frühstück

Baked Beans machen auch abends satt: als Füllung für Ofenkartoffeln, auf Reis mit etwas Chili, in Wraps mit Avocado oder als Beilage zu Bratlingen. Wer mag, würzt mit geräuchertem Paprika nach. Rapunzel Naturkost aus dem Allgäu zählt seit 1974 zu den Bio-Pionieren in Deutschland. Wir haben die Dose mit Sorgfalt für unser Sortiment ausgewählt, weil sie den Vorratsschrank um ein schnelles, ehrlich gewürztes Gericht erweitert.