Hübner Vitamin D3 + K2, 25ml

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 und Vitamin K2 als Öltropfen. Ein Tropfen liefert 5 µg Vitamin D3 und 15 µg Vitamin K2, die Höchstmenge von fünf Tropfen entsprechend 25 µg und 75 µg. Zutaten: mittelkettige Triglyceride, Vitamin K2, Vitamin D3, Antioxidationsmittel Alpha-Tocopherol.

Wichtig: Wer Blutgerinnungshemmer nimmt

Vitamin K greift in die Blutgerinnung ein. Wer Gerinnungshemmer vom Cumarin-Typ einnimmt – etwa Phenprocoumon oder Warfarin –, darf Vitamin-K-Präparate nicht ohne ärztliche Abstimmung verwenden, weil sie die Einstellung des Medikaments verändern können. Das ist der wichtigste Satz zu diesem Produkt, und deshalb steht er oben und nicht unten.

Was die beiden Vitamine leisten

Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen bei. Beide Aussagen sind zugelassen und exakt so formuliert. Weitergehende Behauptungen über ein Zusammenspiel der beiden Vitamine sind nicht als Health Claim zugelassen; die Kombination hat einen physiologischen Hintergrund, aber daraus lässt sich keine eigene Werbeaussage bauen.

Die Dosierung ist der eigentliche Vorteil

Schon ein einziger Tropfen deckt mit 5 µg Vitamin D 100 % des Nährstoffbezugswerts. Wer mehr braucht, geht schrittweise bis auf fünf Tropfen hoch, also 25 µg. Diese Feinsteuerung ist bei Tabletten oder Kapseln nicht möglich und der praktische Grund, zu Tropfen zu greifen. Beim Vitamin K2 reicht ein Tropfen für 20 % des Bezugswerts, fünf Tropfen für 100 %.

Wieviel Vitamin D ist sinnvoll?

Das hängt vom Status ab und gehört gemessen, nicht geraten. Die von der EFSA abgeleitete tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene liegt bei 100 µg täglich aus allen Quellen; die Höchstdosis dieses Produkts liegt deutlich darunter. Vitamin D ist fettlöslich und wird gespeichert, ein Überschuss wird also nicht einfach ausgeschieden. Wer bereits andere D-Präparate nimmt, sollte die Mengen zusammenrechnen.

Zur Rezeptur

Träger sind mittelkettige Triglyceride, ein neutrales Fett, in dem sich die fettlöslichen Vitamine gut lösen – deshalb schmeckt das Präparat nach fast nichts. Das Vitamin K2 liegt als all-trans MK-7 vor, der Form mit der längsten Verweildauer im Körper. Alpha-Tocopherol schützt das Öl vor Oxidation. Frei von Gluten, Lactose und Fructose.

Anwendung

Täglich bis zu fünf Tropfen zu einer Mahlzeit. Zum Dosieren die Flasche mit dem Tropfer senkrecht nach unten halten und den Flaschenboden mehrfach leicht antippen. Die Mahlzeit ist kein Detail: Fettlösliche Vitamine werden mit Nahrungsfett besser aufgenommen. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Vor Wärme schützen, nicht über 25 Grad lagern und außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.

Vegetarisch, nicht vegan

Das Produkt ist als vegetarisch ausgewiesen. Vitamin D3 wird üblicherweise aus Lanolin, dem Wollfett des Schafs, gewonnen – daher der Unterschied zu einer veganen Variante mit D3 aus Flechten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Hinter dem Produkt steht die Anton Hübner GmbH & Co. KG in Ehrenkirchen am Südrand des Schwarzwalds, dort ansässig seit 1936. Ein D3-K2-Präparat, bei dem wir die Wechselwirkung mit Gerinnungshemmern an den Anfang stellen, haben wir bei greenist bewusst und mit Fachwissen für dich ausgesucht.