GSE Bio Eisen & Vitamin C Tabletten aus Curryblatt.

Wer pflanzlich isst, kennt die Frage nach dem Eisen. Der GSE Bio Eisen & Vitamin C Complex beantwortet sie mit zwei Pflanzen: Das Eisen stammt aus Curryblattextrakt, das Vitamin C aus Amlafruchtextrakt. Die Tagesmenge liefert 14 mg Eisen und 80 mg Vitamin C, jeweils 100 % des Nährstoffbezugswerts.

Eisen und Vitamin C in einer Tablette

Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme, das ist ein zugelassener Claim. Eisen selbst trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin und zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Ein praktischer Hinweis: Kaffee sowie schwarzer und grüner Tee hemmen die Eisenaufnahme, du nimmst die Tabletten deshalb besser mit Wasser.

Curryblatt und Amla: die zwei Pflanzen

Das Curryblatt (Murraya koenigii) hat mit Currypulver nichts zu tun. Es ist das Blatt eines südasiatischen Baums, das in Indien frisch in heißem Fett angebraten wird. Die Amlafrucht (Phyllanthus emblica), die indische Stachelbeere, steht für das Vitamin C. Sie wird in der ayurvedischen Tradition seit Jahrhunderten verwendet; die Amla-Frucht wird traditionell zur Unterstützung des Immunsystems und der normalen Hautgesundheit geschätzt.

Vier Zutaten, alle bio

Curryblattextrakt, Maltodextrin, Amlafruchtextrakt und Carnaubawachs: mehr steht nicht drin. Maltodextrin dient als Träger, Carnaubawachs als pflanzlicher Überzug. Wir mögen, dass die Liste so kurz bleibt, denn bei Eisenpräparaten sind Füllstoffe schnell zahlreich. Vegan, glutenfrei und laktosefrei ist die Rezeptur ebenfalls.