Govinda Bio Ashwagandha Kapseln Wurzelpulver, 90 Stk.

Ein Klassiker der ayurvedischen Hausapotheke, hier in einer Form, die keine Waage braucht: Die Kapseln enthalten zu 80 Prozent Wurzelpulver der Schlafbeere. In der ayurvedischen Überlieferung wird Ashwagandha traditionell zur Unterstützung von innerer Ruhe bei Belastung geschätzt.

Schlafbeere, Winterkirsche, indischer Ginseng

Botanisch heißt die Pflanze Withania somnifera und gehört zu den Nachtschattengewächsen – verwandt also mit Tomate, Kartoffel und Paprika. Der Artname somnifera bedeutet wörtlich „schlafbringend“, daher der deutsche Name Schlafbeere; gebräuchlich ist auch Winterkirsche. Weil die Wurzel im Ayurveda einen ähnlichen Rang einnimmt wie Ginseng in der traditionellen chinesischen Medizin, wird sie häufig als indischer Ginseng bezeichnet. Der Name Ashwagandha stammt aus dem Sanskrit und verweist auf den charakteristischen Geruch der frischen Wurzel.

Was im Ayurveda darüber gesagt wird – und was das heißt

In der ayurvedischen Lehre wird Ashwagandha dem Ausgleich des Vata-Doshas zugeordnet. Dazu gehört eine Einordnung, die der Hersteller selbst mitliefert: Doshas sind ein Ordnungsprinzip des Ayurveda, das in der modernen Naturwissenschaft keine Entsprechung findet. Wir geben das so weiter, wie es gemeint ist – als überlieferte Zuordnung aus einem jahrtausendealten System, nicht als Messwert. Genau diese Art von Offenheit ist der Grund, warum wir bei greenist mit Govinda arbeiten.

Ein Pflanzenname mit viel Geschichte, und ein Hersteller, der die Grenzen mit dazu sagt.

Was in den Kapseln steckt

Die Rezeptur ist kurz: 80 Prozent Schlafbeerenwurzel-Pulver aus kontrolliert ökologischem Anbau, 20 Prozent Hydroxypropylmethylcellulose – das ist die Kapselhülle, ein Cellulose-Material aus Pflanzenfasern und der Grund, warum die Kapseln vegan sind statt aus Gelatine. Verarbeitet wird die Wurzel schonend zu Pulver, ohne Extraktion und ohne Standardisierung auf einen Einzelstoff. Eine Kapsel fasst 500 mg dieser Mischung. Der Rohstoff stammt aus Indien; das Produkt ist vegan und glutenfrei.

Wie das Produkt eingeordnet ist

Ashwagandha-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Verzehrmenge und die Hinweise dazu, für wen das Produkt nicht geeignet ist, stehen in den Produktangaben auf dieser Seite – bitte lies sie vor der ersten Einnahme und halte dich daran. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.