Berk Qi Gong Klangkugeln silberfarben, 40 mm, Set

Glänzende Kugeln, die in der Hand kreisen und dabei leise klingen: Die silberfarbenen Klangkugeln von Berk sind Qi-Gong-Kugeln mit 4 cm Durchmesser und einem Klangmechanismus im Inneren. Sie verbinden eine jahrhundertealte chinesische Übung mit einem kleinen Moment Ruhe zwischendurch.

Qi Gong Kugeln: eine alte Übung für die Hände

Qi Gong heißt übersetzt etwa „Arbeit mit der Lebensenergie“ und bezeichnet eine chinesische Praxis aus ruhigen Bewegungen, Atmung und Konzentration. Die Kugeln tragen diese Idee in eine Übung, die in eine Hand passt. Seit vielen Jahrhunderten gehören Qi-Gong-Kugeln in China zu den Übungen für Hände und Finger. Im Westen kennt man sie auch als Baoding-Kugeln, nach der Stadt Baoding, in der sie traditionell gefertigt werden. Das Prinzip ist einfach: Man legt beide Kugeln in eine Hand und lässt sie mit den Fingern umeinander kreisen, ohne dass sie sich lösen. Dabei rollen sie über die Handfläche und massieren sie. In der Überlieferung gilt das ruhige Kreisen als Weg, Energie fließen zu lassen und sich zu sammeln; viele erleben die Übung als konzentrierte, ausgleichende Pause. Wichtig ist der Wechsel: Die Drehrichtung regelmäßig umkehren und die Kugeln auch in der anderen Hand spielen lassen.

Klangkugeln mit sanftem Klangmechanismus

Im Inneren jeder Kugel sitzt ein Klangmechanismus, der beim Bewegen einen zarten, hellen Ton erzeugt. So hörst du, wie gleichmäßig die Kugeln laufen, und der Klang begleitet die Übung wie ein leiser Taktgeber. Wer mehr Übung hat, lässt sie schneller kreisen oder wechselt die Richtung, ohne hinzusehen.

Silberfarbene Qi Gong Kugeln für Schreibtisch und Meditationsplatz

Die silberfarbene Oberfläche wirkt schlicht und zeitlos, sodass die Kugeln auch zwischen den Übungen auf dem Schreibtisch, im Regal oder am Meditationsplatz liegen dürfen. Gerade nach langer Arbeit am Rechner sind sie eine schöne Gelegenheit, die Hände anders zu bewegen als auf der Tastatur. Wir mögen an den Klangkugeln, dass sie ohne Strom, App oder Anleitungsbuch auskommen: die Kugeln, eine Hand, ein leiser Ton.

Vertrieben werden sie von Berk, einem Familienunternehmen, das seit 1990 besteht, rund 20 Mitarbeitende hat und Meditations- und Ritualbedarf von Produzenten unter anderem aus Indien, Nepal und Bali bezieht.