Berk Faszienball aus Kork, mittel, mit Blume des Lebens, 8 cm

Manche Verspannungen sitzen so tief, dass die Hand nicht hinkommt. Der mittelgroße Faszienball aus Kork von Berk setzt genau dort an: Mit einem Durchmesser von 8 Zentimetern eignet er sich für hartnäckige Punkte in Waden, Schultern, Unterarmen und Brustmuskeln. Eingelasert trägt er die Blume des Lebens.

Faszienball mittelgroße für die gezielte Selbstmassage

Bei der Massage mit dem Faszienball arbeitest du mit Druck und Gegendruck. Du legst den Ball unter die verspannte Stelle, verlagerst langsam dein Gewicht und rollst in kleinen Bewegungen. So lassen sich Spannungen tief im Gewebe lösen, Triggerpunkte bis in die Tiefe bearbeiten und verklebte Faszien lockern. Nach einem langen Arbeitstag am Schreibtisch oder nach dem Training hilft das, die beanspruchte Muskulatur wieder zu entspannen, und die Massage regt die Durchblutung an. Für die Schulter lehnst du dich einfach an eine Wand und klemmst den Ball zwischen Wand und Schulterblatt – so steuerst du den Druck ganz fein.

Kork: nachgiebig an der Oberfläche, fest in der Tiefe

Kork ist ein Naturmaterial, das aus der Rinde der Korkeiche gewonnen wird und nachwächst. Für die Faszienmassage bringt es eine besondere Mischung mit: Die Oberfläche gibt etwas nach und fühlt sich warm und griffig an, in der Tiefe aber bleibt der Ball hart und gibt den Druck dorthin weiter, wo er gebraucht wird. Gleichzeitig ist Kork sehr leicht und robust, der Ball wiegt nur 120 Gramm und passt in jede Tasche. Wir mögen an den Korkbällen, dass sie ohne Kunststoff auskommen und sich trotzdem so fest anfühlen wie ein klassischer Massageball.

Mit Blume des Lebens: Faszienball von Berk

Alle Faszienbälle und Faszienrollen von Berk tragen die Blume des Lebens, eingelasert in den Kork. Das Muster aus sich überschneidenden Kreisen gilt in der spirituellen Tradition als Symbol der Harmonie und soll ein ausgleichend schwingendes Feld schaffen. Berk ist ein Familienunternehmen, das seit 1990 Produkte für Meditation, Yoga und spirituelle Praxis zusammenstellt. Die Bälle gibt es in drei Größen, dazu passend Faszienrollen aus Kork.