BASIS OligoMin Kapseln

Elf Zutaten, davon vier Mineralstoffe, fünf Pflanzen, ein Vitamin – und Perlmutt. Diese letzte Position macht die Rezeptur zu etwas, das man auf einer Zutatenliste selten liest.

Kupfer: 162 % der Referenzmenge je Tagesportion

Der auffälligste Nährstoff ist Kupfer. Über die vom Hersteller vorgesehenen dreimal drei Kapseln täglich kommen 1,62 mg zusammen – 162 % der Referenzmenge. Kupfer trägt zu einer normalen Pigmentierung von Haut und Haar bei. Dazu liefert die Tagesportion 12,24 mg Vitamin E (102 %), 2,97 mg Eisen (21 %) und 2,34 mg Zink (23 %). Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei, und Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Perlmutt, Sprossen und Keime

Neben Calciumcitrat und Magnesiumgluconat mit je 63 mg je Kapsel stehen 55 mg Schachtelhalm, 27,2 mg Bambus, 12,94 mg Rotkleepulver und je 6,47 mg Linsensprossen, Dinkelkeime und Gerstensamen auf der Liste. Und eben 4,63 mg Perlmutt: die schimmernde Innenschicht von Muschelschalen, die Weichtiere Lage für Lage aus Aragonit-Plättchen und einer organischen Eiweißmatrix aufbauen. Genau dieser Schichtaufbau erzeugt das Farbenspiel, das Perlmutt seit Jahrtausenden zum Material für Knöpfe, Intarsien und Schmuck macht.

Eine Zutat aus dem Schmuckkästchen.

Nicht vegan, nicht glutenfrei

Zwei Punkte gehören deshalb offen gesagt: Durch das Perlmutt ist die Rezeptur nicht vegan, und Dinkelkeime sowie Gerstensamen bringen glutenhaltiges Getreide mit – für eine glutenfreie Ernährung sind die Kapseln nicht geeignet. Solche Einschränkungen schreiben wir bei greenist lieber in den Text als ins Kleingedruckte.

Kapselhülle, Einnahme und Hersteller

Die Hülle besteht aus vegetarischer Hydroxypropylmethylcellulose statt aus Gelatine. Vorgesehen sind dreimal drei Kapseln täglich vor den Mahlzeiten mit Wasser. Hersteller ist die NCM Nahrungsergänzung & Naturkosmetik GmbH aus Oberhaching bei München.