BASIS OligoMin Kapseln

OligoMin ist ein Mineralkomplex in Kapseln, dessen Rezeptur man zweimal lesen möchte: vier Mineralstoffe und Spurenelemente, ein Vitamin, sechs pflanzliche Zutaten – und Perlmutt. Im Mittelpunkt steht Kupfer, das mit 1,62 mg je Tagesdosis von neun Kapseln 162 % der Referenzmenge erreicht. Kupfer trägt zu einer normalen Pigmentierung von Haut und Haar bei.

Kupfer Kapseln mit Vitamin E, Zink und Eisen

Die Nährstoffe sind so dosiert, dass jede Zahl einen zugelassenen Claim trägt. Kupfer steht mit 162 % klar an der Spitze; es trägt außerdem zu einem normalen Eisentransport im Körper bei. Vitamin E kommt als D-alpha-Tocopherol auf 12,24 mg, also 102 % der Referenzmenge, und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink liefert 2,34 mg (23 %) und trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Eisen aus Eisengluconat erreicht 2,97 mg (21 %) und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Alle vier Werte beziehen sich auf die Tagesdosis von neun Kapseln. Wer sich fragt, warum ausgerechnet Gluconate und Citrat: Das sind organische Verbindungen der Mineralstoffe, wie sie in Nahrungsergänzung verbreitet sind – Calcium liegt als Calciumcitrat vor, Magnesium als Magnesiumgluconat, jeweils 63 mg je Kapsel.

Schachtelhalm, Bambus und Perlmutt im Mineralkomplex

Neben den Mineralstoffen stecken in jeder Kapsel 55 mg Schachtelhalm, 27,2 mg Bambus, 12,94 mg Rotkleepulver sowie je 6,47 mg Linsensprossen, Dinkelkeimpulver und Gerstensamen. Schachtelhalm, in manchen Regionen Zinnkraut genannt, ist eine der ältesten Pflanzengruppen der Erde; seine gegliederten, hohlen Stängel sind mit Kieselsäure regelrecht ausgekleidet, weshalb man das Kraut früher zum Scheuern von Zinngeschirr benutzte. Bambus gehört botanisch zu den Süßgräsern und lagert ebenfalls viel Kieselsäure ein. Dass NCM gerade diese beiden Pflanzen mit Mineralstoffen kombiniert, gibt der Rezeptur ihren eigenen Charakter. Eine Bio-Zertifizierung trägt die Rezeptur nicht, und zur Herkunft der Pflanzen macht NCM keine Angaben.

Und dann die 4,63 mg Perlmutt je Kapsel: die schimmernde Innenschicht von Muschelschalen, von Weichtieren Lage für Lage aus winzigen Aragonit-Plättchen und einer Eiweißmatrix aufgebaut. Genau dieser Schichtaufbau bricht das Licht so, dass Perlmutt seit Jahrtausenden für Knöpfe, Intarsien und Schmuck verwendet wird.

Eine Zutat aus dem Schmuckkästchen, gewissermaßen.

Nicht vegan und nicht glutenfrei – offen gesagt

Zwei Einschränkungen gehören in den Text statt ins Kleingedruckte. Durch das Perlmutt ist OligoMin nicht vegan, auch wenn die Kapselhülle rein pflanzlich ist. Und Dinkelkeimpulver sowie Gerstensamen sind glutenhaltiges Getreide – für eine glutenfreie Ernährung sind die Kapseln deshalb nicht gedacht. Wir finden es richtig, das klar zu sagen, damit du vor dem Kauf weißt, woran du bist.

Einnahme der OligoMin Kapseln und Hersteller

Vorgesehen sind dreimal täglich drei Kapseln vor den Mahlzeiten mit Wasser, die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose statt aus Gelatine. Das reicht für elf Tagesportionen. Hergestellt wird der Mineralkomplex von der NCM Nahrungsergänzung & Naturkosmetik GmbH aus Oberhaching bei München, einem Unternehmen, das seit Jahren Nahrungsergänzung und Naturkosmetik unter einem Dach anbietet. Für unser Sortiment haben wir OligoMin mit Sorgfalt ausgewählt, weil die Rezeptur transparent dosiert ist und jede Menge je Kapsel offenlegt.