BASIS Mönchspfeffer Magnesium Kapseln

Drei Zutaten mit drei sehr unterschiedlichen Rollen: Mönchspfeffer als traditionelle Pflanze, Magnesium und Vitamin B6 als Nährstoffe mit zugelassenen Aussagen. Die Mönchspfeffer Magnesium Kapseln von BASIS kombinieren sie in einer pflanzlichen Kapselhülle.

Mönchspfeffer: eine Pflanze mit langer Geschichte

Vitex agnus-castus ist ein Strauch des Mittelmeerraums, dessen pfefferkornähnliche Früchte schon in der Antike verwendet wurden; der deutsche Name stammt aus dem mittelalterlichen Klosterkontext. Für diese Kapseln werden die reifen Früchte gereinigt, geprüft und zu feinem Pulver vermahlen – also das ganze Fruchtpulver, kein Extrakt. Mönchspfeffer wird traditionell im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus geschätzt. Eine wissenschaftlich abschließend bewertete gesundheitsbezogene Aussage gibt es für die Pflanze bislang nicht – wir schreiben deshalb, was belegt ist, und nicht mehr.

Magnesium und Vitamin B6: was die Nährstoffe leisten dürfen

Hier wird es konkret, denn für beide gibt es zugelassene Angaben. Die Tagesdosis von zwei Kapseln liefert 187,50 mg Magnesium – das sind 50 % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Dazu kommen 1,4 mg Vitamin B6, also 100 % der Referenzmenge; Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Eingesetzt wird Magnesiumcarbonat, Vitamin B6 in Form von Pyridoxinhydrochlorid.

Was noch in der Kapsel steckt – und was nicht

Neben den Wirkstoffen finden sich lediglich mittelkettige pflanzliche Triglyceride als Trägerstoff. Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, einem Cellulosederivat pflanzlichen Ursprungs – also keine Gelatinekapsel. Damit sind die Kapseln für eine vegane Ernährung geeignet und frei von Gluten und Laktose. Genau solche überschaubaren Rezepturen ohne Füllstoffe suchen wir mit Fachwissen für unser Sortiment aus.

Zur Anwendung

Pflanzliche Nahrungsergänzung wird üblicherweise über einen längeren Zeitraum eingenommen; der Hersteller nennt drei Monate als Orientierung. Während der Einnahme auf ausreichend Flüssigkeit achten. Nicht anwenden während der Schwangerschaft.