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Gerstengras green superfood Smoothie

von greenist Team – 30. Juni 2020
TIPP!
Gerstengras green superfood Smoothie
Getränke
Vorbereiten
5 min
Zubereiten
5 min
Niveau
leicht
glutenfrei vegan laktosefrei

Zutaten für 1 Person

1 EL
Gerstengraspulver
1
frische oder gefrorene Banane
3 EL
gefrorene Pfirsiche oder anderes TK Obst
¼
Gurke, geschält oder mit Schale gewaschen, je nach Geschmack
1
Selleriestange
Wasser nach Belieben, alternativ Birkenwasser, veganer Pflanzendrink oder Joghurt
2 Hände
voll frischen Spinat oder Blattsalat

Nährwerte (pro Person)

Kalorien
163 kcal
Kohlenhydrate
30 g
Fett
1,5 g
Eiweiß
5,4 g

Zubereitung

1

Alles in einen Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie mixen.

2

Liebevoll zubereiteten Smoothie genießen und entspannen!

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