Balance & Wohlbefinden

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Balance & Wohlbefinden

Bist du mal wieder auf der Suche nach deiner inneren Ruhe, nach Gelassenheit und Entspannung. Du solltest dafür einmal in dich gehen und dich fragen, was dir selber nützen kann und was dir vielleicht zur Last fällt. Dabei können sogenannte Entspannungstees helfen oder auch eine Kräuter-Kur.  Eventuell benötigst du auch einfach einen Moment für dich und einen leckeren Tee, um deine innere Mitte wiederzufinden. Gute Vorsätze lassen sich das ganze Jahr umsetzen, nicht nur im Januar - eine rundum Erneuerung und eine Fastenkur tut deinem ganzen Körper gut. Die Pausen und das Fasten verlängert die Autophagie. Richtig erfrischend und lecker hilft dir Birkenwasser - unterstützt mit viel Mangan dein Bindegewebe und lässt dich so wie neugeboren fühlen.

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